酒の記録 vs 筋トレ記録&学びノート | tresight（トレサイト）

手軽に飲酒を記録し、飲酒量・アルコール摂取量を見える化する飲酒簿アプリです。 ■こんな方におすすめ ・「別にお酒を減らしたいとかではないんだけど、もう年齢も年齢だし健康管理のために一応毎日どれくらい飲んだかくらいは把握してみようかな。」という方 ・「節酒しようとはいつも思っているんだけど、なかなかやめられないんだよね。とりあえず記録をつけるところからはじめてみようかな。」という方 ・「自分の飲酒の傾向ってどんなんだろう。体調とか時期とかで変化あるのかちょっと気になるな。」という方 ■こんなことができます ・日々の飲酒量やアルコール摂取量を記録 ・お酒の種類ごとに分類して表示 ・カレンダーやグラフで飲酒傾向を見える化

筋トレの気づき・学びの全てが、ここに貯まる。 tresightは、トレーニング中に生まれる「気づき」を記録し、次回に活かすための筋トレの記録アプリです。 重量や回数だけじゃない。フォームの意識、効き感、改善点——そうした定性的な学びを残せるから、毎回のトレーニングが前回の続きになります。 ■ こんな経験ありませんか？ ・前回うまくいった意識を、次のジムで思い出せない ・トレーナーに教わったポイントを忘れてしまう ・YouTube / Instagram / TikTok で見たフォーム動画を、どこに保存したか分からなくなる tresightは、そうした筋トレにまつわる学びを一つの場所に集約します。 ■ 主な機能 ・トレーニング中に気づいたポイントをすばやく記録 ・部位・種目ごとにSNS（YouTube / Instagram / TikTok など）の動画を保存 ・セット記録 — 重量・回数をシンプルに記録 ・保存した動画やメモはトレーニング中にすぐ見返せる ・カレンダーで いつ、どの部位を鍛えたかがひと目でわかる ■ こんな人におすすめ ・フォームや効き感を意識し始めた中級者 ・パーソナルトレーニングの学びを自分の言葉で残したい人 ・紙のノートやメモアプリでの記録がバラバラになっている人 ■ 特徴 ・無料で全機能利用可能 ・アカウント登録不要ですぐに使える ・広告なし