禁煙or減煙？喫煙記録ゲーム 肺活くん vs 100日禁煙チャレンジ 「ニコポ」｜タバコをやめる健康管理

◆肺を育てる！？楽しい喫煙記録アプリ◆ 禁煙・減煙に対応！ゲーム感覚で楽しい喫煙記録ゲームが登場。 １日の本数制限を守れたかどうかで、ドット絵の肺が良い子or悪い子に育ちます。 理想の喫煙ペースを守って、最強の肺に育て上げよう！ ---------------------------- ◇◆アプリで出来ること◆◇ ---------------------------- ▼たのしく喫煙（禁煙）の記録 あなたがやることは、毎日吸った本数分ボタンを押すだけ。１日の制限を守っていこう。 ▼ドット絵の肺を育成 毎日の本数制限を守れているかで、肺の善悪ゲージが増減します。あなたの頑張り次第で、肺は良い子にも悪い子にも育ちます。 ▼理想の喫煙ペース あなたの平均睡眠時間と１日の本数制限を入力することで、理想の喫煙スパンが計算され、ペースの目安になります。 ▼カレンダーで成果を確認 カレンダーで月ごとの成果を確認したり、気づいたことや日記を残せます。 ▼グラフで成果を実感 見やすい折れ線グラフで、肺の世代（３０日）ごとの成果を確認できます。 徐々に喫煙本数を減らしていけると、グラフも見ごたえがあります。 ▼SNSで仲間と励まし合う ツイートボタンを押して、SNSにスクリーンショットを投稿しましょう。 #肺活くん でタグ検索すると、同志たちが育成中の肺を観察できます。 今までひとりで失敗してきた禁煙or減煙、肺活くんともう一度頑張ってみませんか？ 不思議な相棒が、キミを待っている！！ --------------------- ◇◆アプリの詳細◆◇ --------------------- ▼機能 ・喫煙（禁煙）の記録 ・理想の喫煙ペースの確認 ・３日ごとの喫煙本数の制限を設定 ・肺のキャラクターを育成（善悪ゲージによって進化が分岐） ・カレンダーに気づきをメモ ・グラフでがんばった成果を確認 ・禁煙・減煙のコツを確認 ・今日のウン試し（ウンチをタップ！） ・肺のキャラクター図鑑の収集 ・SNS（Twitter、LINEなど）に禁煙・減煙状況をシェア ・データ、システムの設定変更 ・通知時刻の設定 ・データのバックアップ方法の確認 ▼こんな方にオススメ！ ・禁煙が三日坊主で続かない ・減煙して節約をしたい ・少しずつタバコの本数を減らしていきたい ・喫煙の記録をつけたい ・年々減っていく喫煙所を探すのに疲れた ・筋トレやランニングですぐ息切れする ・煙草をやめて、健康的にダイエットしたい ・習慣を見直して、健康的な生活を送りたい ・自律神経を整えて睡眠の質を上げたい ・ゲーム感覚で楽しく禁煙・減煙に挑戦したい ・減煙の成果をグラフやカレンダーに記録したい ・禁酒と併せて卒煙にもチャレンジしたい ・その他いろいろ ▼使い方 １.最初にゲームのガイドに沿って、お名前、１日に本数制限、タバコの金額、睡眠時間などのデータを入力します （※入力したデータはローカルにのみ保存され、他人には知られません） ２.肺にあなたの情報を「教える」ボタンを押して、ゲームスタート！ ３.喫煙記録や色んな禁煙・減煙に関するのデータが、自動計算されて表示されます ４.タバコが吸ったら、「１本吸った！」ボタンを押します。訂正したい場合は「１本訂正」を押します。 ５.３日ごとに肺のキャラクターが進化します。良い子に育つように毎日の本数制限を守り、善ゲージを増やしていきます。 ６.設定した情報やシステム機能を変更したい場合は、画面左上のメニューボタンを押して「データの設定」「システム設定」から可能です。 ７.TwitterやLINEで肺の育成データをシェアしたい場合は、画面右上の「Twitter」アイコンボタンを押します。 ８.おおまかな操作方法は、初回起動時のガイドや？（ヘルプ）ボタンで説明されます。 ▼BGM・効果音 魔王魂　様 しーでんでん　様 FC音工場　様 ------------------------------ ◇◆Amazonアソシエイト◆◇ ------------------------------ ※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。 ※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。 ----------------- ◇◆サポート◆◇ ----------------- 株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。 不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。

「やめたい」と思ったことは、一度や二度じゃない。 Nicopo は意志の力に頼らず「100日間やめ続ける仕組み」を作る、大人のための禁煙アプリです。 禁煙で一番大変なのは禁煙を始めてから最初の3日間。 Nicopoでは最初の3日間にいかかに吸いたい衝動を抑えて禁煙を続けられるかに力を入れています。 そしてNicopoでは明確なゴールを設けています。 「100日間、禁煙すること」 禁煙3日目で体内のニコチンはほぼ消失。 2週間で血流が改善し、呼吸が楽になる。 そして100日を超えた人の95%は、その後も吸わない生活を続けています。 ゴールが見えるから、続けられる。 ・リアルタイムの禁煙カウンター 経過時間・節約額・吸わなかった本数をリアルタイムで表示。数字が、あなたの努力を証明します。 ・科学に基づく健康タイムライン 心拍数の正常化から肺機能の改善まで。WHO・CDCの公的データに基づいた回復の記録。 ・毎日のチェックイン 「大丈夫」「吸いたい」「吸ってしまった」。正直に記録するだけ。責めない、ただ寄り添います。 ・達成バッジコレクション 禁煙の節目ごとに鉱石バッジを獲得。小さな達成感が、次の1日につながります。 こんな方におすすめです ・何度も禁煙に失敗してきた ・意志が弱いと感じている ・禁煙外来に行くほどではない ・静かに、自分のペースでやめたい 100日後、あなたは「やめられた人」になっている。 まずは、今日の1日から。 Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/