禁煙or減煙？喫煙記録ゲーム 肺活くん vs CaRoot

◆肺を育てる！？楽しい喫煙記録アプリ◆ 禁煙・減煙に対応！ゲーム感覚で楽しい喫煙記録ゲームが登場。 １日の本数制限を守れたかどうかで、ドット絵の肺が良い子or悪い子に育ちます。 理想の喫煙ペースを守って、最強の肺に育て上げよう！ ---------------------------- ◇◆アプリで出来ること◆◇ ---------------------------- ▼たのしく喫煙（禁煙）の記録 あなたがやることは、毎日吸った本数分ボタンを押すだけ。１日の制限を守っていこう。 ▼ドット絵の肺を育成 毎日の本数制限を守れているかで、肺の善悪ゲージが増減します。あなたの頑張り次第で、肺は良い子にも悪い子にも育ちます。 ▼理想の喫煙ペース あなたの平均睡眠時間と１日の本数制限を入力することで、理想の喫煙スパンが計算され、ペースの目安になります。 ▼カレンダーで成果を確認 カレンダーで月ごとの成果を確認したり、気づいたことや日記を残せます。 ▼グラフで成果を実感 見やすい折れ線グラフで、肺の世代（３０日）ごとの成果を確認できます。 徐々に喫煙本数を減らしていけると、グラフも見ごたえがあります。 ▼SNSで仲間と励まし合う ツイートボタンを押して、SNSにスクリーンショットを投稿しましょう。 #肺活くん でタグ検索すると、同志たちが育成中の肺を観察できます。 今までひとりで失敗してきた禁煙or減煙、肺活くんともう一度頑張ってみませんか？ 不思議な相棒が、キミを待っている！！ --------------------- ◇◆アプリの詳細◆◇ --------------------- ▼機能 ・喫煙（禁煙）の記録 ・理想の喫煙ペースの確認 ・３日ごとの喫煙本数の制限を設定 ・肺のキャラクターを育成（善悪ゲージによって進化が分岐） ・カレンダーに気づきをメモ ・グラフでがんばった成果を確認 ・禁煙・減煙のコツを確認 ・今日のウン試し（ウンチをタップ！） ・肺のキャラクター図鑑の収集 ・SNS（Twitter、LINEなど）に禁煙・減煙状況をシェア ・データ、システムの設定変更 ・通知時刻の設定 ・データのバックアップ方法の確認 ▼こんな方にオススメ！ ・禁煙が三日坊主で続かない ・減煙して節約をしたい ・少しずつタバコの本数を減らしていきたい ・喫煙の記録をつけたい ・年々減っていく喫煙所を探すのに疲れた ・筋トレやランニングですぐ息切れする ・煙草をやめて、健康的にダイエットしたい ・習慣を見直して、健康的な生活を送りたい ・自律神経を整えて睡眠の質を上げたい ・ゲーム感覚で楽しく禁煙・減煙に挑戦したい ・減煙の成果をグラフやカレンダーに記録したい ・禁酒と併せて卒煙にもチャレンジしたい ・その他いろいろ ▼使い方 １.最初にゲームのガイドに沿って、お名前、１日に本数制限、タバコの金額、睡眠時間などのデータを入力します （※入力したデータはローカルにのみ保存され、他人には知られません） ２.肺にあなたの情報を「教える」ボタンを押して、ゲームスタート！ ３.喫煙記録や色んな禁煙・減煙に関するのデータが、自動計算されて表示されます ４.タバコが吸ったら、「１本吸った！」ボタンを押します。訂正したい場合は「１本訂正」を押します。 ５.３日ごとに肺のキャラクターが進化します。良い子に育つように毎日の本数制限を守り、善ゲージを増やしていきます。 ６.設定した情報やシステム機能を変更したい場合は、画面左上のメニューボタンを押して「データの設定」「システム設定」から可能です。 ７.TwitterやLINEで肺の育成データをシェアしたい場合は、画面右上の「Twitter」アイコンボタンを押します。 ８.おおまかな操作方法は、初回起動時のガイドや？（ヘルプ）ボタンで説明されます。 ▼BGM・効果音 魔王魂　様 しーでんでん　様 FC音工場　様 ------------------------------ ◇◆Amazonアソシエイト◆◇ ------------------------------ ※１）アプリ内のAmazonおよびAmazon ロゴは、Amazon.com, Inc. またはその関連会社の商標です。 ※２）Amazonのアソシエイトとして、株式会社ナカシンは適格販売により収入を得ています。 ----------------- ◇◆サポート◆◇ ----------------- 株式会社ナカシンがサポートを受け付けています。 不具合・ご不明な点などございましたら、お気軽にメールをください。

Take a photo of your meal. CaRoot uses AI to estimate calories and macros — protein, fat, and carbohydrates — so you can log your food with less manual entry. CaRoot is a simple food and nutrition tracking app designed to make daily meal logging easier to maintain. SNAP A PHOTO TO LOG YOUR MEAL Take a photo of your food or choose one from your photo library. AI analyzes the meal and displays estimated food names, calories, protein, fat, and carbohydrates. Meals with multiple dishes can also be analyzed and logged together. EDIT AI RESULTS AI estimates may not always match the actual meal. You can edit food names, calories, and nutritional values before saving, allowing you to keep your records accurate for what you actually ate. RESTAURANT & CONVENIENCE STORE DATA CaRoot includes nutrition data for approximately 8,500 menu items across 56 restaurant, convenience store, and food brands. Search for menu items and log meals even when eating out or buying prepared food. BARCODE & NUTRITION LABEL SCANNING Scan the barcode of packaged foods to search for product information. You can also scan nutrition labels on food packaging, making it easier to log items purchased from convenience stores and supermarkets. FOOD DATABASE SEARCH Search a built-in food database to find ingredients and foods. You can also manually enter calories, protein, fat, and carbohydrates whenever needed. PERSONALIZED DAILY TARGETS Set daily calorie and macro targets based on information such as your height, weight, activity level, and goal. CaRoot supports goals including weight loss, weight maintenance, weight gain, and general nutrition management. TRACK YOUR DAILY PROGRESS CaRoot includes: • Daily calorie and macro tracking • Weight tracking • Water intake tracking • Logging streaks • Weekly reports • Meal reminders These features help you review your eating habits and progress over time. SIMPLE, MINIMAL DESIGN CaRoot is designed for everyday use. The interface keeps unnecessary information and distractions to a minimum, making your food records easy to understand at a glance. RECOMMENDED FOR PEOPLE WHO WANT TO: • Track meals for weight loss • Make calorie tracking easier • Manage protein, fat, and carbohydrates for training • Track body weight • Log restaurant and convenience store meals • Build a consistent food tracking habit Make meal tracking simpler. Visualize your daily nutrition with CaRoot. CAROOT PLUS CaRoot offers an optional auto-renewable subscription called CaRoot Plus. CaRoot Plus includes additional features such as: • Higher AI analysis limits • Detailed AI meal analysis • AI-powered meal suggestions • AI-generated weekly reports • Ad-free use A separate one-time purchase for removing ads is also available. Prices, currencies, free trial availability, subscription periods, and renewal details are displayed in the app before purchase and may vary by country or region. Subscriptions automatically renew unless canceled through your Apple Account settings. Restore Purchases is available in the app. Terms of Use: https://caroot.app/terms Privacy Policy: https://caroot.app/privacy AI-generated food identification, calorie estimates, and nutritional values are estimates and may vary depending on ingredients, portion size, and preparation method. CaRoot is intended to support general food and nutrition tracking. It does not provide medical diagnosis, treatment, or professional dietary advice.