薄荷健康 vs LEFU热量减肥法

17年积累，1 亿+用户的体重管理平台。提供个性化体重管理方案，以实现让用户效果更佳、体验更好为目标。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 - 专注科学减重，提供个性化体重管理方案 提供AI体重管理工具、专家减重指导等个性化体重管理方案，助力身材管理 - 专业减重陪伴，全程悉心指导 提供专业管理团队，量身定制饮食计划，全程在线陪伴，专业答疑解惑 - 管理减肥过程，高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理 - 海量食物数据库，热量营养素一查便知 17年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖100万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用 - 控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理 三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确 - 海量减肥成功故事，见证千万用户的改变 来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验、健康生活方式，收获更好的自己 - 减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单 这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识，有趣好玩的减脂挑战赛 - 薄荷商店，健康饮食新消费平台 适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买 【免责声明】 薄荷健康App所提供的健康方案仅供参考，用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议。 薄荷健康App仅提供管理工具，体重管理的效果受多重因素影响，请理性看待和使用；薄荷健康App部分功能免费，部分功能仅限付费会员使用。 【访问授权】 薄荷健康App需要您授权访问以下权限，如果您没有授权相关权限，可能会影响部分功能使用。 （蓝牙、相机、位置、麦克风、相册、健康、剪切板） 【个人用户信息收集处理】 薄荷健康App 包含的核心功能（健康评测、饮食分析、食谱推荐、社区、商店等）可能会收集、保存和使用下列与您有关的个人信息。如果您不同意薄荷健康app收集和使用您的相关信息，您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务； 具体个人信息收集请点击下方“用户协议、隐私政策”链接查看。 【HealthKit】 - 薄荷健康支持HealthKit，授权后您可以从健康中获取并同步数据到健康应用。 - 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时，相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。 - 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时，此数据将会同步到HealthKit中；同样，当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时，此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。 - 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit，同样，薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。 有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明： 由于您的健康和营养目标的隐私性非常重要，因此我们默认关闭了这些新工具。要启用HealthKit，请在薄荷应用中打开「我的薄荷」->「设置」页面，并点击「HealthKit分享」选项。然后，您需要向薄荷授予在出现的设置页面中读写基本营养和锻炼信息的权限。如查授予与HealthKit共享信息的权限，则可控制使用这些数据的应用程序。当然，您也可以随时更改薄荷与HealthKit共享或从HealthKit接收的信息。 - 隐私政策：https://api.boohee.com/open-interface/v1/string/market_page?title=boohee_privacy - 用户协议：https://api.boohee.com/open-interface/v1/string/market_page?title=boohee_agreement 【联系我们&意见反馈】 官方微信：薄荷健康 官方微博：@薄荷健康官方微博 邮箱：bd@boohee.com

热量减肥法—记录健康饮食健身减脂 已帮助超过10万人减肥成功且不反弹！ 根据大数据统计，仅使用本App记录饮食3次以上的人，减肥成功且未反弹的就已超过46%。 您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题： 【过度节食】导致饥饿难耐，肠胃不适； 【过度运动】造成肌肉拉伤，痛苦难忍； 【吃减肥药】副作用众多，威胁生命健康； ······ 科学合理的减肥方法是您走向理想体重关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。 其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。 App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据，智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食，又能稳步迈向理想体重。 使用 热量减肥法App 实现健康减重不反弹，只需三步： 【1】注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。 【2】记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。 【2】按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例，这能够使您饱腹感足够且营养均衡。 在这个过程中，您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯，得到的不仅是好身材，还有包括改善睡眠、提高精力、预防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好处。 我们有以下优势： 【定制减肥计划】 只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息，系统将根据大数据为您定制减肥计划，所有计算逻辑均由专业营养师参与打造，科学又好用。 【饮食记录】 拥有65万+食物数据，食物数据配有多种计量单位，为您的饮食热量管理提供坚实保障，更支持自定义食物等高级功能，拥有极佳的用户体验。 【减肥食谱】 由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！ 【体重记录】 完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙链接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。 【锻炼课程】 我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。 【喝水记录】 极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦！ 【步数统计】 便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。 【围度记录】 减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！ 【学习减肥知识】 热量减肥法为整理科学减肥知识和减肥小窍门让每个用户在减肥过程中少走弯路，并能学到更多关于健康饮食的专业知识。 【专业营养师服务】 专业营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。 【营养PK器】 食物好不好，对比才知道，了解同类食物不同营养元素，好营养也要挑着吃。 LEFU热量减肥法会员连续包月说明 - 订阅周期：1 个月 - 订阅价格：每月 18 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 续费服务协议：https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议：https://reurl.cc/KlEMjq LEFU热量减肥法会员连续包季说明 - 订阅周期：1 个季度 - 订阅价格：每季度 51 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 续费服务协议：https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议：https://reurl.cc/KlEMjq LEFU 热量减肥法 会员连续包年说明 - 订阅周期：1 年 - 订阅价格：每年 180 元 - 付款：用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订：苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 续费服务协议：https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议：https://reurl.cc/KlEMjq 以下来自真实用户评价节选： iam韶先队：不得不感叹真的是太良心了！又齐全又很人性化！希望能够一直都如此优秀哦～～ 苏雨：真的太爱了，超级贴心，细微到你想不到，内存占用也不大，有每天不同课程视频跟练打卡，有各种运动能量消耗，食物热量，三餐记录你摄入热量以及你需要消耗的热量，还有减肥吃的菜品教学。总之我每天都离不开他了 雨晴：超级好用的软件，可以看到减重趋势，体脂趋势和BMI趋势，减肥不是无限节食，还有科学么运动，促进身体代谢，已减重十斤，继续努力 白小白：很棒，可以计入饮水量，三餐摄入种类也比较齐全，还可以自己上传饮食和相应的营养成本表，非常方便，喜欢三餐之外的加餐环节，每次都觉得居然还可以再吃一点点？心情很好的变瘦了哈哈哈哈 现在，下载热量管理减肥法，开始更健康饮食运动健身的生活吧！ 【HealthKit】支持 HealthKit,App 会同步数据到 HealthKit(只支持 iOS8及以上,同步数据包括：步数，去脂重、身高、身高体重指数、体脂率、体重、出生日期、生理性别)。