薄荷健康 vs 番茄闪轻
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
薄荷健康
This app offers personalized weight management plans and tools based on scientific principles. It provides expert guidance, dietary planning, and progress tracking to help users achieve their fitness goals. Access a vast food database and connect with a supportive community for motivation.
- Personalized AI weight management plans
- Expert weight loss guidance and coaching
- Customizable diet and meal plans
- Extensive food database with calorie and nutrient info
- Track weight, body fat, and measurements
- Supportive community and success stories
- Integration with HealthKit and smartwatches
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17年积累,1 亿+用户的体重管理平台。提供个性化体重管理方案,以实现让用户效果更佳、体验更好为目标。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 - 专注科学减重,提供个性化体重管理方案 提供AI体重管理工具、专家减重指导等个性化体重管理方案,助力身材管理 - 专业减重陪伴,全程悉心指导 提供专业管理团队,量身定制饮食计划,全程在线陪伴,专业答疑解惑 - 管理减肥过程,高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理 - 海量食物数据库,热量营养素一查便知 17年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用 - 控制热量摄入,便捷记录、专业分析,高效管理 三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确 - 海量减肥成功故事,见证千万用户的改变 来自薄荷用户真实减肥成功故事,分享减肥成功经验、健康生活方式,收获更好的自己 - 减肥互动,减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单 这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,专业的减肥营养知识,有趣好玩的减脂挑战赛 - 薄荷商店,健康饮食新消费平台 适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买 【免责声明】 薄荷健康App所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议。 薄荷健康App仅提供管理工具,体重管理的效果受多重因素影响,请理性看待和使用;薄荷健康App部分功能免费,部分功能仅限付费会员使用。 【访问授权】 薄荷健康App需要您授权访问以下权限,如果您没有授权相关权限,可能会影响部分功能使用。 (蓝牙、相机、位置、麦克风、相册、健康、剪切板) 【个人用户信息收集处理】 薄荷健康App 包含的核心功能(健康评测、饮食分析、食谱推荐、社区、商店等)可能会收集、保存和使用下列与您有关的个人信息。如果您不同意薄荷健康app收集和使用您的相关信息,您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务; 具体个人信息收集请点击下方“用户协议、隐私政策”链接查看。 【HealthKit】 - 薄荷健康支持HealthKit,授权后您可以从健康中获取并同步数据到健康应用。 - 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时,相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。 - 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。 - 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。 有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明: 由于您的健康和营养目标的隐私性非常重要,因此我们默认关闭了这些新工具。要启用HealthKit,请在薄荷应用中打开「我的薄荷」->「设置」页面,并点击「HealthKit分享」选项。然后,您需要向薄荷授予在出现的设置页面中读写基本营养和锻炼信息的权限。如查授予与HealthKit共享信息的权限,则可控制使用这些数据的应用程序。当然,您也可以随时更改薄荷与HealthKit共享或从HealthKit接收的信息。 - 隐私政策:https://api.boohee.com/open-interface/v1/string/market_page?title=boohee_privacy - 用户协议:https://api.boohee.com/open-interface/v1/string/market_page?title=boohee_agreement 【联系我们&意见反馈】 官方微信:薄荷健康 官方微博:@薄荷健康官方微博 邮箱:bd@boohee.com
番茄闪轻
This app helps you achieve weight loss goals through personalized meal plans and intermittent fasting tracking. It offers a variety of popular diet methods, exercise routines, and nutritional advice to transform your body into a fat-burning machine without extreme dieting or excessive gym time.
- Personalized diet and fasting plans
- Intermittent fasting tracking with reminders
- Daily, weekly, and monthly progress reports
- Guided workout videos (HIIT, fat burning, Zumba)
- Extensive food calorie and nutrition database
- Customizable water intake reminders
- Professional nutritional advice
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「番茄闪轻」是一款帮助你减肥的APP,在这里你不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子;输入你的身高体重等信息,即可生成你的减肥计划;番茄闪轻涵盖轻断食、生酮减肥、哥本哈根等全球流行的减肥方法,通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。 核心功能: 【食谱计划】 定制你的私人食谱,每天吃什么,什么时候吃,都帮你计划好 食谱计划符合大众的饮食习惯,适用于白领、宝妈、大学生等不同人群 针对不同的场景和需求,选择适合你的食谱,例如轻断食食谱、外卖食谱、食堂食谱、居家食谱... 【断食追踪】选择你想执行的轻断食计划,APP会监督提醒你按照每天的断食时段和饮食时段去执行,在断食期间,你可以随时打开APP查看身体正在发生的变化~ 【数据记录】 记录每天的饮食、运动、喝水量、体重等数据 自动生成每天/周/月报表,身体变化趋势一目了然 【运动跟练】 HIIT、燃脂、尊巴…海量健身课程,专业教练运动视频跟练,记录每天运动训练量 运动均衡搭配饮食,带你塑造完美身形 【热量查询】 30w+数据,食物卡路里与营养元素清晰可见,放心吃 超多运动热量查询,快来看看你每天的运动消耗情况吧 【喝水提醒】 自定义提醒时间,饮水目标设置,有趣的提醒文案等你来发掘 【营养建议】 营养师针对你每天的饮食,给出专业的营养建议,助你“食半功倍” 【免责申明】 番茄闪轻不涉及任何医疗手段及诊疗目的,所提供的食谱与计划仅供参考,用户若患有疾病,长期服药或其他可能影响方案施行的,应根据自身健康状况进行评估,必要时请在医生或其他医务人员指导下进行。 番茄闪轻提供的任何方案,均不能代替医生或其他医务人员的诊断和建议,番茄闪轻也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对番茄闪轻的方案判断错误,应当自行承担相应的后果,番茄闪轻不对用户作任何类型的担保,也不承担任何责任。 改变,从这里开始!和「番茄闪轻」一起,重塑你的健康饮食习惯,开启属于你的美丽修行,一起变美变瘦吧! 番茄闪轻 VIP自动订阅说明 *会员套餐:番茄闪轻 VIP月卡,订阅价格:68元/月 全部会员功能 *会员套餐:番茄闪轻 VIP年卡,订阅价格:128元/年 全部会员功能 *会员套餐:番茄闪轻 永久会员,价格:168元 全部会员功能 会员权益:订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款:用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅如果需要取消订阅,请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”,选择“查看AppleID”,进入账户“设置”页面,点击“订阅”,选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动续订。 隐私政策:https://privacy.imfasting.cn/tomato_health/privacy_policy.html 用户协议:https://privacy.imfasting.cn/tomato_health/user_agreement.html
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Verdict
The clearest difference is review sentiment: 薄荷健康 at 80% against 番茄闪轻's 17%. 薄荷健康 also leads on ratings volume (1.2K vs 44). 番茄闪轻's advantage is rating (4.8 vs 4.5) and iOS requirement (13.0 vs 15.6). On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. 薄荷健康 sells 10 in-app purchases, starting at $1.99 per month and 番茄闪轻 sells 9 in-app purchases, starting at $9.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
番茄闪轻 holds the better App Store score, 4.8 against 4.5. That said, the two scores are not equally well evidenced: 薄荷健康 has 1.2K ratings behind it against 44, so its average is the more settled of the two. Written reviews complicate that: 80% of 薄荷健康's written reviews are positive against 17% of 番茄闪轻's, so the app with the better star average is not the one people write more warmly about.
薄荷健康 ships an update every 2 weeks, 番茄闪轻 weekly. The most recent releases landed on November 8, 2026 and November 7, 2026 respectively.
| Parameter | 薄荷健康 | 番茄闪轻 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.5 (1.2K ratings) | 4.8 (44 ratings) — better |
| Positive reviews | 79.8% of reviews — better | 16.7% of reviews |
| Number of ratings | 1.2K — better | 44 |
| Update frequency | Every 2 weeks | Weekly — better |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Free with in-app purchases | Freemium |
| Devices | iPhone, iPad, iPod, Apple Watch — better | iPhone, iPod, Apple Watch |
| Requires iOS | 15.6 | 13.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 261 MB | 247 MB |
| Age rating | 12+ | 4+ |
| Developer | BOOHEE TECHNOLOGY | Chongqing light fiber technology Co., Ltd |
Customer experience
薄荷健康
番茄闪轻
Bugs and requests
薄荷健康
Reported bugs
3 issues- Syncing issues with Apple Health
- Disappearing custom food and exercise entries
- Incorrect calorie calculations for some foods
Requested features
5 requests- Ability to customize meal plans and calorie targets
- Integration with fitness trackers and health apps
- More exercise videos and workout routines
- Enhanced social features to connect with friends
- Improved period tracking and women's health features
番茄闪轻
Not enough reviews yet to summarise bugs or requests.
In-app purchases
薄荷健康
- 智慧营养师3 Days trial$1.991 Month
- 包月会员$1.991 Month
- 智慧营养师$2.993 Months
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- 包季会员$4.993 Months
- 包年会员$19.991 Year
- 一个月会员$2.99
- 三个月会员$5.99
- 年卡会员$17.99
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- 十二个月会员$19.99
- 年卡$19.99
番茄闪轻
- 月会员$9.991 Month
- 年会员$12.991 Year
- 月会员$14.991 Month
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- 年会员$18.491 Year
- 年会员$39.991 Year
- 终生会员$14.99
- 终生会员$24.99
- 终生会员$49.99
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- 终生会员$79.99








