薄荷健康 vs 轻练
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
薄荷健康
This app offers personalized weight management plans and tools based on scientific principles. It provides expert guidance, dietary planning, and progress tracking to help users achieve their fitness goals. Access a vast food database and connect with a supportive community for motivation.
- Personalized AI weight management plans
- Expert weight loss guidance and coaching
- Customizable diet and meal plans
- Extensive food database with calorie and nutrient info
- Track weight, body fat, and measurements
- Supportive community and success stories
- Integration with HealthKit and smartwatches
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17年积累,1 亿+用户的体重管理平台。提供个性化体重管理方案,以实现让用户效果更佳、体验更好为目标。 【为什么那么多人选择薄荷健康App】 - 专注科学减重,提供个性化体重管理方案 提供AI体重管理工具、专家减重指导等个性化体重管理方案,助力身材管理 - 专业减重陪伴,全程悉心指导 提供专业管理团队,量身定制饮食计划,全程在线陪伴,专业答疑解惑 - 管理减肥过程,高效助力减脂计划 定制减肥方案、减脂食谱,记录体重、体脂、围度等多维数据变化,符合中国饮食习惯,健康高效管理 - 海量食物数据库,热量营养素一查便知 17年来不断完善的薄荷食物数据库,涵盖100万+条食物的热量及营养素数据,以中国食物为主,方便实用 - 控制热量摄入,便捷记录、专业分析,高效管理 三餐热量、运动消耗、身体数据随手记, HealthKit、智能手表绑定后可同步数据,记录更加便捷准确 - 海量减肥成功故事,见证千万用户的改变 来自薄荷用户真实减肥成功故事,分享减肥成功经验、健康生活方式,收获更好的自己 - 减肥互动,减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单 这里有理解你的减肥伙伴,温暖有力的鼓励,专业的减肥营养知识,有趣好玩的减脂挑战赛 - 薄荷商店,健康饮食新消费平台 适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心购买 【免责声明】 薄荷健康App所提供的健康方案仅供参考,用户若患有疾病、长期服药或其他可能会影响健康方案执行的,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。薄荷健康提供的任何方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议。 薄荷健康App仅提供管理工具,体重管理的效果受多重因素影响,请理性看待和使用;薄荷健康App部分功能免费,部分功能仅限付费会员使用。 【访问授权】 薄荷健康App需要您授权访问以下权限,如果您没有授权相关权限,可能会影响部分功能使用。 (蓝牙、相机、位置、麦克风、相册、健康、剪切板) 【个人用户信息收集处理】 薄荷健康App 包含的核心功能(健康评测、饮食分析、食谱推荐、社区、商店等)可能会收集、保存和使用下列与您有关的个人信息。如果您不同意薄荷健康app收集和使用您的相关信息,您可能将无法享受我们提供的相关产品或服务; 具体个人信息收集请点击下方“用户协议、隐私政策”链接查看。 【HealthKit】 - 薄荷健康支持HealthKit,授权后您可以从健康中获取并同步数据到健康应用。 - 将三餐摘要添加到HealthKit。当您在薄荷记录每日饮食数据时,相应的饮食摘要数据将会同步到HealthKit中。 - 与HealthKit中的体重数据同步。当您在薄荷记录体重数据时,此数据将会同步到HealthKit中;同样,当您的HealthKit中增加了来自其它数据源的体重数据时,此数据也会自动与你薄荷账户下的体重数据同步。 - 与HealthKit中的运动数据同步。您可以将在薄荷记录的运动数据自动同步至HealthKit,同样,薄荷也可以获取来自HealthKit的运动数据。 有关您的隐私和HealthKit数据的重要说明: 由于您的健康和营养目标的隐私性非常重要,因此我们默认关闭了这些新工具。要启用HealthKit,请在薄荷应用中打开「我的薄荷」->「设置」页面,并点击「HealthKit分享」选项。然后,您需要向薄荷授予在出现的设置页面中读写基本营养和锻炼信息的权限。如查授予与HealthKit共享信息的权限,则可控制使用这些数据的应用程序。当然,您也可以随时更改薄荷与HealthKit共享或从HealthKit接收的信息。 - 隐私政策:https://api.boohee.com/open-interface/v1/string/market_page?title=boohee_privacy - 用户协议:https://api.boohee.com/open-interface/v1/string/market_page?title=boohee_agreement 【联系我们&意见反馈】 官方微信:薄荷健康 官方微博:@薄荷健康官方微博 邮箱:bd@boohee.com
轻练
This app provides personalized fitness and health management. It creates custom workout plans, tracks various health data, and offers professional analysis to help users build healthy habits. Features include 3D video guidance, AI coaching, and smart data recording for exercise and diet.
- Personalized workout plans
- 3D video exercise guidance
- Automatic health data tracking
- AI fitness and diet consultation
- Smart calorie and weight logging
- Customizable daily calorie intake plans
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轻练是你的个性化运动健康管理伙伴! 它可以为你定制专属训练计划、自动追踪运动、消耗、体重、饮食等多种健康数据,并提供专业的数据分析,帮助你轻松养成运动健康习惯。 你是否遇到以下问题: - 想在家里运动,空有热情但无从下手? - 在健身房不知道从哪个器械开始运动? - 想控制饮食,不知道每次吃的有没有热量超标? - 不健康的习惯:久坐,不活动,饮食不规律,但一直改不掉? 轻练可以: - 3D视频跟练,科学指导动作细节,肌肉发力清晰可见,智能语音提示,帮助你更好的开始运动; - 根据你的运动目标、场地以及有无器械,基于你的基础数据,结合运动习惯、饮食偏好等多维度分析,为你定制最符合你需求的运动计划; - 智能识别运动数据和饮食数据,轻练可以快速为你快速记录运动数据、食物热量、体重数据,吃练结合,帮助你更好的完成目标管理。 在轻练,你还可以获得: 【你的专属计划】 量身定制的运动训练计划,设置21天的健身小目标,零基础也能轻松跟练。 【定制运动饮食方案】 根据身体数据与运动目标,自动生成每日热量摄入计划,超标及时提醒,帮你科学把控每一餐。 【AI健身饮食顾问】 火苗苗将化身你的随身 AI 顾问为你解答运动难题,制定运动计划,帮助你完成目标。 【丰富的跟练课程】 内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程。 【智能的健康数据】 所有运动及饮食数据一站式记录,AI自动计算录入,全方位掌控。 轻练会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月58元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 隐私政策:https://mobile.wnlpromain.com:12443/ltraining-h5/agreement/privacy_policy.html - 用户协议:https://mobile.wnlpromain.com:12443/ltraining-h5/agreement/terms_of_service.html 轻练会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年158元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 隐私政策:https://mobile.wnlpromain.com:12443/ltraining-h5/agreement/privacy_policy.html - 用户协议:https://mobile.wnlpromain.com:12443/ltraining-h5/agreement/terms_of_service.html
Screenshots
Verdict
The clearest difference is rating: 轻练 at 5.0 against 薄荷健康's 4.5. 薄荷健康's advantage is review sentiment (80% vs 52%) and ratings volume (1.2K vs 1). On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. 薄荷健康 sells 17 in-app purchases, starting at $1.99 per month and 轻练 sells 9 in-app purchases, starting at $6.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
轻练 holds the better App Store score, 5.0 against 4.5. That said, the two scores are not equally well evidenced: 薄荷健康 has 1.2K ratings behind it against 1, so its average is the more settled of the two. Written reviews complicate that: 80% of 薄荷健康's written reviews are positive against 52% of 轻练's, so the app with the better star average is not the one people write more warmly about.
薄荷健康 ships an update fortnightly, 轻练 every 10 days. The most recent releases landed on October 30, 2026 and October 31, 2026 respectively.
| Parameter | 薄荷健康 | 轻练 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.5 (1.2K ratings) | 5.0 (1 ratings) — better |
| Positive reviews | 79.6% of reviews — better | 51.9% of reviews |
| Number of ratings | 1.2K — better | 1 |
| Update frequency | Fortnightly | Every 10 days — better |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Free with in-app purchases | Freemium |
| Devices | iPhone, iPad, iPod, Apple Watch — better | iPhone, iPad, iPod |
| Requires iOS | 15.6 | 15.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 259 MB | 127 MB |
| Age rating | 12+ | 4+ |
| Developer | BOOHEE TECHNOLOGY | Chongqing Youzhimeng Tech |
Customer experience
薄荷健康
轻练
Bugs and requests
薄荷健康
Reported bugs
3 issues- Syncing issues with Apple Health
- Disappearing custom food and exercise entries
- Incorrect calorie calculations for some foods
Requested features
5 requests- Ability to customize meal plans and calorie targets
- Integration with fitness trackers and health apps
- More exercise videos and workout routines
- Enhanced social features to connect with friends
- Improved period tracking and women's health features
轻练
Not enough reviews yet to summarise bugs or requests.
In-app purchases
薄荷健康
- 智慧营养师3 Days trial$1.991 Month
- 包月会员$1.991 Month
- 智慧营养师$2.993 Months
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- 连续包月1 Month trial$2.991 Month
- 包季会员$4.993 Months
- 智慧营养师连续包年$11.491 Year
- 包年会员$19.991 Year
- 连续包年1 Year trial$19.991 Year
- 连续包年1 Year trial$29.991 Year
- 月卡$2.99
- 一个月会员$2.99
- 季卡$4.99
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- 三个月会员$5.99
- 宝耀会员6个月$12.99
- 年卡会员$17.99
- 十二个月会员$19.99
- 年卡$19.99
轻练
- 轻练-月会员订阅$6.991 Month
- 轻练-月会员订阅1$7.991 Month
- 轻练-年会员(优惠3)$12.991 Year
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- 轻练-年会员(优惠2)$19.991 Year
- 轻练-年会员订阅优惠1$19.991 Year
- 轻练-年会员订阅$22.991 Year
- 轻练-永久会员(优惠2)$22.99
- 轻练-永久会员(优惠1)$24.99
- 轻练-永久会员$29.99









