RespiRelax+ vs AllergoBox

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

AllergoBox aide les personnes atteintes d'allergies ou intolérances alimentaires, ou d'allergies de contact, à identifier les produits de tous les jours compatibles avec leurs contraintes alimentaires ! -------Les produits------- Si vous êtes touché par une ou plusieurs allergies, vous avez surement en tête le temps passé devant un rayon à la recherche d’un produit qui vous convient…. AllergoBox est là pour vous aider ! C’est très simple ! Renseignez vos allergies et intolérances dans votre profil AllergoBox et naviguez dans les catégories de produits qui vous intéressent. Seuls les produits compatibles avec vos allergies ou intolérances apparaissent ! Encore plus simple, scanner simplement le code barre du produit et AllergoBox vous indique s’il est compatible avec vos contraintes ! Idéal pour vérifier en faisant ses courses ! IMPORTANT : En plus des produits régulièrement ajoutés ou supprimés des gammes, les marques font parfois évoluer la composition de leurs produits. Grâce à ses partenariats avec les grandes marques qui fournissent directement à AllergoBox les informations sur leurs produits, AllergoBox permet à ses utilisateurs de disposer d’informations les plus fiables possibles et à jour sur les compositions des produits* ! -------Les recettes------- Il n’est pas toujours simple de cuisiner quand un ou plusieurs ingrédients doivent être évités. Allergobox met à votre disposition des centaines de recettes spécialement adaptées, utilisant des produits de substitution au lait, aux œufs, aux ingrédients contenant du gluten ou tout autre allergènes ! Entrées, plats, desserts, recette pour bébés, AllergoBox est une mine d’or pour varier vos repas ! Grâce à ses utilisateurs, le nombre de recettes disponibles augmente chaque jour ! N’hésitez pas à nous proposer vos idées recettes en nous écrivant à contact@allergobox.com -------Les autres partenariats d’AllergoBox------- AllergoBox est reconnu pour son rôle dans l’assistance aux personnes allergiques et intolérantes alimentaire. AllergoBox est en effet soutenu par les sociétés savantes de pédiatrie et d’allergologie ainsi que par les principaux acteurs associatifs du domaine : l’AFDIAG (Association Française des Intolérants au Gluten), l’association Asthme et Allergies, et l’AFPRAL (Association Française pour la Prévention des Allergies). -------*Conditions d’utilisation------- Les informations délivrées par l’application mobile AllergoBox ne constituent en aucun cas une consultation médicale. Les pictogrammes de compatibilité utilisés sur l'application mobile AllergoBox à côté de chaque produit sont donnés à titre informatif à l’utilisateur. La seule information officielle est celle figurant dans la liste d’ingrédients de l’emballage physique du produit.