RespiRelax+ vs Grace Care

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

◇すべての女性に寄り添う、医師監修のフェムケアサポートアプリ◇ 妊娠しやすい時期、妊娠しづらい時期がひとめでわかり、これまで予測が難しかった生理不順にも対応。 一人一人の周期と妊娠希望に合わせて、入力データを元に専門医のアドバイスがもらえます。 生理、妊活、婦人科系の病気…人には相談しづらい女性のカラダの悩みをGrace Careが解決します！ ◇こんな方へオススメです◇ ・生理不順で次回の生理日が分からず予定が立てられない ・妊活を始めたいけれど何からやれば良いの？ ・不妊治療を続けているけれど、なかなか授かれず悩んでいる ・生理、排卵、卵管、子宮など、婦人科系の悩みがある ・冷え症やPMS、基礎体温のばらつきなど、自分の体質に不安がある ・専門家のアドバイスがほしい ◇あなたをサポートする5つの特徴◇ --------業界初！アプリで卵巣年齢（AMH値）診断-------- 日々の生理・排卵・基礎体温記録をもとに、あなたの卵巣年齢＆卵子保有数を予測します。卵子の数は、妊活や女性の身体において、とても重要なキーワードです。あなたの今の卵子＆卵巣の状態をチェックして、将来に向けて自分に合った計画を立ててみましょう。 ※生理周期が安定している場合、実測値に近い数字の予想が可能ですが、より正確な値を把握するために、提携クリニックでの採血による検査をお勧めします。 --------より正確な排卵・生理予測-------- 杉山産婦人科理事長の杉山力一先生の、25年にわたる不妊治療の研究実績をもとに生まれた独自ロジックで、生理＆排卵日を予測します。 これまで、生理不順で先々の予定が立てられずに悩んでいた方や、排卵日がわからず妊活のタイミングがつかめなかった方、それぞれの希望にフィットした予測を実現しました。 --------先生にお悩み相談-------- 監修医である杉山先生へのQ&Aを公開中 生理のコト、妊活のコト、体調のコト… あなたの抱えているお悩みのヒントも発見できるかも！ --------医師監修コラム・妊活情報-------- 妊活・生理から美容や健康の情報まで、あなたの生活にきっと役立つ情報が満載です。 --------全国の厳選生殖医療クリニックと提携-------- 生殖医療の分野で確かな実績を誇る全国の提携クリニックにおいて、婦人科や生殖医療の診療を受けることができます。アプリ内から各クリニックの予約画面にダイレクトに遷移でき、病院選びのお悩みを解決します。 ◇利用規約・プライバシーポリシー◇ https://www.eggslab.jp/#sec13 ◇お問い合わせ◇ 恐れ入りますが、ご不明な点や不具合などがございましたら、下記までお問い合わせいただきますようお願いいたします。 https://www.eggslab.jp/#sec11