RespiRelax+ vs maju

Respirelax+, c'est 5 min de pratique pour 5h de bien être. Mieux respirer, mieux gérer son stress et travailler la cohérence cardiaque avec Respirelax+. L’évolution que nous vous proposons aujourd’hui intègre une facilité d’utilisation quelque soit votre niveau de pratique et permet d’aller encore plus loin grâce à un programme PERSONNALISER enrichi. Gratuite, efficace et simple d’utilisation même en mode «avion» ou «hors-ligne» grâce à une ergonomie très intuitive. Application, exercices, contenus et environnement sonore développés en collaboration avec Yves-Vincent DAVROUX, Respithérapeute, et référent respiration aux Thermes d’Allevard. Avec cette nouvelle version, il vous est désormais possible : - De gérer facilement la durée des sessions pour adapter votre pratique à vos séances au quotidien - De bénéficier d’un nouvel environnement visuel et sonore, apaisant et sobre en énergie - D’effectuer les réglages les plus adéquats en fonction de votre pratique et de vos attentes en sélectionnant le mode visuel et/ou sonore - De pratiquer les exercices hors connexion, n’importe où et de préférence en pleine nature - De pratiquer avec des écouteurs ou casque audio en mode sonore, pour vous recentrer sur votre pratique sans être dérangé par les environnements extérieurs - De coupler l’application à une enceinte nomade pour des séances collectives, en mode «avion» ou «hors-ligne», sans être dérangé par un appel Informations d’usage complémentaire : - Pour les débutants, commencez toujours par le mode DEBUTER - Encouragez une pratique régulière, au moins 1 fois par jour, pour en vérifier les effets - Préférez une fréquence des séances soutenable - Intégrez les exercices comme une philosophie de vie, de réconciliation avec soi, avec la nature - Ne jamais forcer - Si la tête tourne et si une gêne respiratoire survient, arrêtez la séance et reprenez une respiration naturelle - Favorisez une respiration ample, douce et calme avec le diaphragme - Avancez par étape et prenez le temps d’intégrer les programmes progressivement - Disponible sur Apple Store et Google Store Cette application a été développée par les Thermes d’Allevard (Isère-France), Pour aller plus loin : https://respirelax.eu Ambiance sonore : Studio AUDIOBLEND- Roubaix

maju révolutionne votre façon de manger équilibré ! Grâce à notre bol unique au monde, composez des repas équilibrés et adaptés à vos besoins très facilement. Le bol maju est composé de 3 compartiments (PROTEINES, FECULENTS, LEGUMES) réglables indépendamment. Que ce soit pour manger sainement, perdre du poids ou garder la ligne, il permet de contrôler parfaitement les calories et la répartition des nutriments pour garantir vos résultats. Grâce a l’application maju vous bénéficiez d’un accompagnement complet. Vous faites un bilan nutritionnel précis afin de permettre à nos diététiciens nutritionnistes de personnaliser toutes leurs recommandations. Les fonctionnalités clés : - Un accompagnement 360° par nos équipes de diététiciens nutritionnistes. - Des bilans nutritionnels illimités - Les réglages évolutifs de votre bol selon les reco’ de votre diet’ - Des conseils adaptés à votre régime alimentaire : sans gluten, sans lactose, végétarien… - Des menus hebdomadaires pour ne jamais vous lasser - Trouvez l’inspiration parmi + de 800 recettes conçues par votre diet’ - Vos petits déjeuners, collations et desserts 100% personnalisés - Votre diététicien disponible 6j/7 via notre tchat - Le suivi de vos progrès Avec le soutien de nos équipes de diététiciens et de la communauté, vous atteignez votre objectif sereinement, sans frustration. Fini la charge mentale et les sur-promesses ! Chez maju on vous simplifie la vie ! Bienvenue dans la grande famille des Bolistes ! Découvrez les témoignages de nos utilisateurs : - Laure via Trustpilot 5/5 : “Coucou petit avis d'une nouvelle adepte conquise par ce bol , plutôt carrément canon en plus ... Il est clairement facile a utiliser et à trimbaler partout ... Une semaine d'utilisation 1.4 de dégommer ... Tout en gardant conscience que c'est la régularité qui fera que notre nouvelle équipe Lau/Maju fonctionnera alors merci à vous pour ce concept de dingue et merci à moi d'avoir sauter le pas.” - Kristelle sur Trustpilot 5/5 : “5 kg de perdus depuis le 31/07/2024. c'est fou ça marche super bien le tout sans me priver et en me faisant même des petits plaisirs le tout sans m'affamer! je recommence même a rentrer dans certains de mes pantalons !Je recommande vraiment de tenter l'expérience.Merci maju et toute l'équipe .” - Ludivine via notre groupe Facebook d’entraide: “ Coucou les bolistes petit bilan après 3 mois de maju -6,5 kgs plus que ravie. Je rentre dans des vêtements que j'avais acheté en me disant un jour je rentrerais dedans et bah ce jour est arrivé. Il y a eu des restos, des soirées pizzas, croque mr, barbecue..et malgré tout ça -6,5kgs.” - Joris via Trustpilot 5/5 : “Enfin une innovation et un programme efficace dans la nutrition !! Design et facile d’utilisation ! Lancer vous dans cette super expérience nutritive !!” Vous pouvez souscrire à la version pro pour accéder à l’application complète : Pour 1 mois : 9,90€ Pour 3 mois : 23,90€ Pour 6 mois : 35,90€ Nos abonnements sont sans engagement et peuvent être résiliés à tout moment en 2 clics. Vous pouvez gérer votre abonnement directement dans les réglages de votre profil en cliquant sur "Gérer mon abonnement”. En vous abonnant, vous acceptez les termes de l’App Store (https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/) et notre politique de confidentialité (https://www.maju-nutrition.com/politique-confidentialite/).