つぼダイエット1.2.3 vs おやすみ

甘いものも食べたいし、お酒も飲みたいし…となかなか実践できないダイエット！ 「つぼダイエット1.2.3」はダイエットに効果が期待できるツボを集めた専門アプリです。 新陳代謝を上げるツボ、食欲抑制のツボ、内臓機能を高めるツボ、便秘を解消するツボなどの場所、押し方などを画像を使ってわかり易く説明しています。 いつも挫折してしまう方でもちょっと時間が空いた時などを利用してツボや反射区を押して痩せやすい体に変身して下さい。

「おやすみ」は、スマートフォンを枕元に置いて眠るだけで、睡眠を自動で計測・記録する睡眠トラッカーアプリです。 ◆ 主な機能 ・自動睡眠計測（加速度センサー） ・睡眠ステージ推定（深い睡眠／浅い睡眠／レム／覚醒） ・睡眠スコアと内訳の可視化(時間・深さ・レム・効率） ・30日トレンドグラフ／週間・月間レポート ・朝の気分チェックイン（目覚めの気分・夢の有無・気分×スコアの相関分析） ・目標睡眠時間のカスタマイズと達成率表示 ・睡眠負債の計算と改善メッセージ ・連続記録ストリークと13種類の実績バッジ ・就寝リマインダー通知／スマートアラーム ・ヒーリングサウンド（雨音・波音・ホワイトノイズ） ・データのエクスポート／インポート（JSON） ◆ プライバシー 計測データはすべて端末内にのみ保存されます。外部サーバーへの送信・アカウント登録は不要です。マイクは使用しません。 ◆ ご注意 本アプリは医療機器ではありません。睡眠に関する健康上のご相談は医師にご相談ください。 ヘルスケア／Health Connect 連携は今後のアップデートで対応予定です。