つぼダイエット1.2.3 vs ヒビロク

甘いものも食べたいし、お酒も飲みたいし…となかなか実践できないダイエット！ 「つぼダイエット1.2.3」はダイエットに効果が期待できるツボを集めた専門アプリです。 新陳代謝を上げるツボ、食欲抑制のツボ、内臓機能を高めるツボ、便秘を解消するツボなどの場所、押し方などを画像を使ってわかり易く説明しています。 いつも挫折してしまう方でもちょっと時間が空いた時などを利用してツボや反射区を押して痩せやすい体に変身して下さい。

ヒビロクは、毎日の体調や習慣をかんたんに記録できる健康管理アプリです。 体重・体温・血圧・睡眠・食事・運動など、気になる項目をシンプルに記録できます。 入力したデータは一覧やグラフで振り返ることができ、日々の変化を無理なく確認できます。 毎日の記録を、もっと気軽に。 ヒビロクは、続けやすさを大切にした日々の記録アプリです。 ◆ 記録項目を自由に設計 数値、小数、時刻、時間帯、5段階評価、チェック、カウンター、メモなどデータに合わせた入力形式を選んで、自分だけの記録シートを作成。単位やアイコンも設定できます。 ◆ 朝・夜など複数の文脈で記録 「朝と寝る前の血圧」「食前と食後の体温」のように、同じ項目を1日に複数回記録するグループ単位での作成もできます。 ◆ 目安範囲をグラフで確認 項目ごとに「この範囲に収まっていてほしい」という目安を設定可能。グラフ上に目安帯が表示され、日々の変化がひと目でわかります。 ◆ セクションで見やすく整理 「バイタル」「生活」「気分」など、項目をセクションで自由にグループ分け。並び替えもドラッグで直感的に行えます。 ◆ オフラインで完結、データは端末の中に 記録はすべて端末内に保存。アカウント登録は不要で、通信環境がなくても使えます。 こんな方におすすめ: ・毎日の体調や習慣を手帳代わりに記録したい ・既存の健康アプリでは項目が合わず挫折した ・血圧や体温を朝晩で分けて記録したい ・体調・生活・気分をひとつのアプリにまとめたい ※本アプリは医療機器ではありません。記録された値や目安はあくまで参考情報であり、診断・治療を目的とするものではありません。