Innertune vs Kūpono Method

Stop the negative thought spiral. Innertune uses repetition principles from neuroscience research to help shift your mindset. Press play. Let it work while you sleep, work, or relax. Designed to help with: • Anxiety and racing thoughts • Sleep and restless nights • Self-doubt and confidence • Breaking negative thought patterns How it works: Builds a personalized playlist for your exact situation. Choose your voice. Record in your own (the one your brain trusts most) or pick from 10 professional voices. Match your mood with beats for focus, relaxation, or sleep. Press play. Loop it. Let repetition do the work. What's inside: • Unlimited listening time • Night mode for sleep • Daily reminders Premium unlocks: • AI-personalized playlists • 19 voices (including ASMR) • 100+ binaural, sleep, motivation, relaxation, and focus beats • Record in your own voice • 77,000 affirmations, 550+ playlists • Offline downloads • Zero ads Real results from 1.3M+ users. - "This app changed my life. I'm finally sleeping through the night." - "Recording in my own voice is a game changer. Nothing else worked." - "I feel confident for the first time in years." Start free. Upgrade anytime. Subscriptions auto-renew unless canceled 24 hours before renewal. Your subscription will be billed to your Apple Account. Manage in Apple Account settings. If you need assistance or have a question, you can contact our friendly team at: support@innertune.com With Love, The Innertune Team. Your privacy matters to us. Read our Privacy Policy and Terms of Use: https://innertune.com/terms-and-conditions https://innertune.com/privacy-policy

Hay un momento del día que es solo tuyo. Aquí lo apartas. Kūpono significa alineación. Es lo que buscamos en cada clase, y lo que queremos que sientas mucho antes de subirte al reformer. Esta app es la puerta de entrada a tu práctica. Sin llamadas, sin esperar a que alguien conteste el WhatsApp, sin perder tu lugar por diez minutos de retraso. TU PRÁCTICA, EN TRES TOQUES •⁠ ⁠Reserva tu lugar en segundos, desde donde estés •⁠ ⁠Compra y administra tus paquetes sin salir de la app •⁠ ⁠Consulta cuántas clases te quedan y cuándo vencen •⁠ ⁠Cancela o reagenda según nuestra política, sin trámites •⁠ ⁠Recibe un recordatorio antes de cada clase •⁠ ⁠Elige instructor y horario favoritos •⁠ ⁠Invita a alguien y comparte tu lugar POR QUÉ KŪPONO •⁠ ⁠Máximo 6 personas por clase. Siempre. •⁠ ⁠Método STOTT Pilates, con instructores certificados •⁠ ⁠Supervisión clínica: aquí te ven, te corrigen y te conocen por tu nombre •⁠ ⁠Progresiones y regresiones para tu cuerpo, no para el promedio del salón •⁠ ⁠Estudio en Del Valle, Benito Juárez, Ciudad de México PARA TI, ESTÉS DONDE ESTÉS Si nunca has hecho Pilates y no sabes por dónde empezar. Si regresas de una lesión y necesitas que alguien te vigile de cerca. Si ya entrenas y quieres precisión, no volumen. Tu cuerpo lleva todo el día sosteniéndote. Devuélvele cincuenta minutos. Descarga la app y aparta tu primer momento Kūpono.