Interval Timer vs EIRIS

Interval Timer: Tabata and HIIT is a customizable timer for sports. Use it for High-intensity interval training and workout. It's a free sports interval timer app that makes it easy to create your custom training routine. Use it as your timer for training or exercise. This sports timer is great for crossfit, fitness and running. The sports timer will also be useful for various activities such as crossfit, jogging, boxing,circuit training,breathing exercises and yoga. You can use this circuit timer as a productivity timer to focus on your work tasks. Key features: Setup workout Tracking your progress Customizable presets Notifications & colors Motivation Listening music or books Huge digits Widget SETUP WORKOUT Set up, edit and save your own workouts with the customizable feature. Add as many intervals as you like. You can add a 10 second rest period and a 20 second work period, as well as a 5 second interval between exercises. TRACKING PROGRESS Track your workouts with a Calendar. Plan and track events, and get notified when you have a training scheduled. With this feature, you will not miss a single workout and will keep track of your progress. CUSTOMIZABLE PRESETS Save your workouts in the presets section. It's also possible to create your own custom intervals. You can add an unlimited number of presets. NOTIFICATIONS & COLORS Each training phase is easy to distinguish by a different color and is initiated by an individually adjustable signal (sound, vibration, voice) MOTIVATION Each completed exercise motivates you to achieve higher goals. Enjoy your training and achieve your fitness goals with the interval timer. LISTENING MUSIC Listen to motivational audiobooks or your favorite music and get inspired and energized. Full screen color coded display is easy to read from a distance. Widget helps you train without being distracted by the constant unlocking of your phone. Interval Timer: Tabata and HIIT is an easy to use sports workout timer for your daily fitness training at home, at the gym or everywhere else.

EIRIS es la bitácora de salud familiar pensada para quienes cuidan a sus seres queridos. Registra, organiza y comparte información médica del día a día en un solo lugar, de forma simple y segura. ¿Para quién es EIRIS? • Padres y madres que llevan el control de la salud de sus hijos • Familias que coordinan el cuidado entre varios adultos • Cuidadores que necesitan un historial claro antes de una consulta o urgencia FUNCIONES PRINCIPALES Bitácora de salud Registra fiebre, urgencias, controles médicos, vacunas y notas en un historial por integrante. Medicamentos Anota tratamientos, horarios y dosis administradas, con recordatorios locales en tu teléfono. Familia conectada Invita a otro padre, madre o cuidador con un código por correo y recibe alertas push configurables cuando algo importante ocurre. Documentos médicos Guarda fotos de recetas, exámenes y certificados asociados a cada integrante de la familia. Crecimiento Sigue peso y talla con curvas de referencia para niños y niñas. Centros de salud cercanos Consulta ubicaciones de atención cerca de ti cuando lo necesites. EIRIS PREMIUM Amplía tu tranquilidad con más almacenamiento (hasta 1 GB), archivos más grandes, exportación en PDF y resúmenes informativos generados con inteligencia artificial a partir de la bitácora. PRIVACIDAD Y SEGURIDAD Tus datos de salud son sensibles. EIRIS los trata con consentimiento informado conforme a la legislación chilena (Ley 21.719). Tú decides qué compartir con otros cuidadores de tu familia. AVISO IMPORTANTE EIRIS no es un dispositivo médico ni un servicio de telemedicina. La información registrada y los resúmenes con IA son orientativos y no reemplazan la evaluación de un profesional de salud. Ante una emergencia, llama al 131 (SAMU). Términos de uso (EULA): https://eiris.cl/terminos/ Política de privacidad: https://eiris.cl/privacidad/ Soporte: contacto@eiris.cl Privacidad: privacidad@eiris.cl Tu salud, siempre contigo.