FMT vs Hi

[With measurement, not guessing, FMT movement ability test app] The Functional Movement Exercise Test The FMT movement ability test, which is essential for Pilates & PT instructors, is to professionally measure, evaluate, and analyze the functional movement ability that precedes exercise prescription. It is a basic test required to design an optimal corrective exercise program by evaluating exercise control ability. Predicting and preventing injuries in advance is a prerequisite for safe and systematic training. By measurement, not guessing! Show the difference between an expert and an amateur. * Functional movement ability evaluation for 8 movements of the whole body * A simple test method that is possible with only a mobile phone without a temporary test strip * Analysis of movement ability evaluation such as mobility, stability, movement control, pain, and imbalance *Based on the test results, optimally tailored corrective exercise program design for each purpose (100 types of corrective exercise video provided) *All exercise test result data saved and shared as a one-page report *Provide inspection guide video Payment will be charged to your iTunes account through purchase confirmation. Your subscription will renew automatically if you do not turn off automatic renewal at least 24 hours before the end of the subscription. Your account will be renewed within 24 hours before the end of your current subscription period. Automatic renewal is priced at the same price as the original subscription cost. After purchasing, you can go to Account Settings in the App Store to manage subscriptions and turn off automatic renewal. For more information, see Terms of Use and Privacy Policy.

당신의 건강지표(Health-Indicator)는 안녕(Hi)하신가요? Hi-Buddy는 일상 속 건강 관리와 직장 내 안전 관리까지 함께하는 디지털 헬스케어 앱입니다. 개인 건강은 가볍게, 근로자 안전은 전문적으로. 당신 곁에서 건강 증진 활동을 도와주는 좋은 친구, Hi-Buddy가 함께합니다. ________________________________________ ■ 제공 서비스 개인 건강 관리 1. 오늘의 건강 미션 • 식습관 개선, 체중 관리, 혈당 조절, 수면 관리 등 관심 있는 건강 주제에 따라 매일 달성해야 하는 건강 미션을 제공합니다. • 작은 실천을 통해 생활 속 건강 습관을 차근차근 쌓아갈 수 있습니다. 2. 드림업 (수면 관리) • 수면 일지를 기록하고 패턴을 분석하여 수면 습관을 점검할 수 있습니다. • 수면 교육 콘텐츠를 통해 올바른 수면 습관을 배우고 실천할 수 있습니다. 3. 마인드업 (마음 관리) • 명상과 마음 훈련 프로그램으로 스트레스 완화와 집중력 향상을 지원합니다. • 마음 건강 교육 콘텐츠로 마음을 이해하고 돌보는 힘을 기를 수 있습니다. • 다양한 “마음 돌봄” 활동을 통해 일상에서 마음을 살피고 다독일 수 있습니다. 4. 바디업 (신체 관리) • 운동, 식사 등 생활습관 전반을 점검하고 개선 방향을 찾을 수 있습니다. • 국가 건강검진 결과 기반 리포트와 심뇌혈관 질환 위험도를 확인할 수 있습니다. ________________________________________ 다양한 검사 및 평가 제공 5. 건강 자가진단 서비스 • 심리검사, 생활습관검사, 근골격계 증상 평가 등으로 건강 상태를 다각도로 살펴볼 수 있습니다. • 신체와 마음의 상태 등을 입체적으로 확인하며, 자기 돌봄의 출발점을 마련할 수 있습니다. ________________________________________ 근로자 건강·안전 관리 6. 근골격계 증상 평가 • 사업장 기준 설문을 통해 근무 환경과 연계된 6가지 신체 부위별 증상 수준을 확인할 수 있습니다. 7. 사업장 내 유해물질(MSDS) 조회 • 근무 환경에서 노출될 수 있는 유해물질 정보를 손쉽게 확인하고, 관련 MSDS 문서를 조회할 수 있습니다. 8. 사내 건강 증진 프로그램 참여 • 보건관리자가 운영하는 사업장 맞춤형 건강 프로그램에 참여하여, 안전하고 건강한 일터를 함께 만들어갑니다. ________________________________________ ■ 문의하기 대표번호 : 02-6952-5853 대표이메일 : leap@huno.kr (운영 시간: 평일 오전 9시 ~ 오후 6시 / 48시간 이내 답변)