RunYourLife vs CardioTest

Run Your Life : bien plus qu’une app, un vrai coaching. Chez Run Your Life, tu n’es pas seul. Nos coachs mettent leur expertise en nutrition, santé et performance à ton service. L’app devient ton partenaire de progression : tu avances étape par étape, avec un suivi construit pour toi, selon ton rythme et tes objectifs. Fonctionnalités gratuites • Blog : articles et recettes pour apprendre, tester et améliorer ton quotidien. Accompagnements disponibles dans l’app et sur http://runyourlife.fr - Macro Solo Un parcours de 100 jours avec un objectif clair et des ressources quotidiennes pour progresser. Un suivi simple et efficace de tes macros, ajusté chaque semaine. Tu participes aussi à une réunion virtuelle de groupe mensuelle : un moment d’échange, de questions/réponses et de feedback pour avancer ensemble. - Suivis personnalisés (Essentiel, Premium, VIP) Un accompagnement individuel, adapté à ton niveau et à tes ambitions : Essentiel • Objectif : reprendre en main ton hygiène de vie et ancrer durablement de bonnes habitudes. • Suivi : 2 bilans par mois + 2 appels téléphoniques (30 min) + feedback hebdomadaire via l’app (15 min). • Disponibilité : 5j/7, réponse sous 48h. • Chat : illimité via l’app. Premium • Objectif : accélérer tes résultats, améliorer ta condition physique, ta récupération et ta santé globale. • Suivi : 4 bilans par mois + 2 appels téléphoniques (30 min) + 2 bilans intermédiaires vocaux/écrits (15 min). •Disponibilité : 5j/7, réponse sous 24h. • Chat : illimité via l’app. VIP • Objectif : optimisation santé avancée : micronutrition, hormones, récupération, gestion du poids. • Suivi : 4 appels téléphoniques par mois (30 min) + ajustements hebdomadaires personnalisés + analyses spécifiques (bilans, génétique, etc.). • Disponibilité : 7j/7, réponse sous 24h (prioritaire). • Chat : illimité, avec réponse prioritaire tous les jours. Pourquoi choisir Run Your Life ? Parce qu’ici, tu n’as pas seulement une application : • Tu es guidé, soutenu et challengé par des coachs expérimentés. • Tu progresses concrètement, semaine après semaine. • Que tu veuilles retrouver de l’énergie, améliorer ta santé ou viser la performance, nous t’accompagnons avec méthode, proximité et résultats durables. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

CardioTest - L'Évaluation Cardio-Respiratoire pour les Professionnels CardioTest est l'application révolutionnaire conçue pour les professionnels de la santé et de l'activité physique, permettant d'évaluer la capacité cardio-respiratoire (VO2max) sans épreuve d'effort maximale. Grâce à un protocole personnalisé basé sur un questionnaire détaillé, CardioTest offre une solution efficace et précise pour l'évaluation de vos patients ou clients. Caractéristiques Principales : Protocole Personnalisé : Adaptez l'évaluation à chaque patient ou client grâce à un questionnaire détaillé. Modes Multiples : Évaluez la capacité cardio-respiratoire sur step, vélo ou rameur, selon les besoins de votre patient/client. I nstructions Claires : Pour le step, l'application indique la cadence et la hauteur du step (10 à 35 cm). Pour le vélo et le rameur, elle précise les watts à suivre. Durée Optimale : Obtenez des résultats fiables en seulement 5 minutes, optimisant ainsi votre temps et celui de vos patients/clients. Résultats Précis : Mesurez la capacité en ml d'O2/min/kg ou en METs, avec des références de minimum requis selon l'âge. CardioTest est l'outil idéal pour les professionnels de la santé et de l'activité physique, simplifiant les évaluations et fournissant des résultats rapides et précis. Intégrez CardioTest dans vos pratiques pour évaluer la santé cardio-respiratoire de vos patients et clients!