Open Yoga vs VIKFIT

Welkom bij Open Yoga. Via deze app vind je alle informatie over onze lessen en workshops en kun je je inschrijven voor een les. Of je nu wilt beginnen met yoga of al vaker op de mat hebt gestaan, rustige of juist actieve yoga wilt doen, bij ons ben je van harte welkom! In onze studio bieden wij wekelijks meer dan 40 lessen aan. Daarnaast kun je voor online lessen terecht in onze videobibliotheek. Op zoek naar meer verdieping? Doe mee aan een van onze workshops, cursussen of opleidingen! Zie je op de mat! Dieuwertje English Welcome to Open Yoga. In this app you'll find all the information about our classes and workshops and how to register for a class. Whether you want to start with yoga or have been on the mat many times before, whether you are looking for calm or active yoga classes, you are welcome here! In our studio we offer more than 40 lessons every week. Besides that, you can visit our video library for online lessons. Looking to deepen your practice? Join one of our workshops, courses or trainings! See you on the mat! Dieuwertje

English VIKFIT your personal calorie and nutrition app. VIKFIT combines a scientifically accurate calorie calculator with a complete food diary, in a calm and premium iOS design. Calculate your daily calorie needs, track your meals and work toward your goal: lose weight, maintain, or build muscle. CALCULATE YOUR PLAN • Accurate calculation using the Mifflin-St Jeor formula (BMR & TDEE) • A personal calorie and macro target based on your data • Choose your pace for cutting or bulking FOOD DIARY • Breakfast, lunch, dinner, snacks and water • Calories, protein, carbs and fat per meal • Daily notes ADD FOOD IN SECONDS • Search the Dutch NEVO database (works offline) • Search branded products via Open Food Facts and FatSecret • Scan a barcode • Save favorites and reuse recent products • Create your own recipes and add them in one tap INSIGHT & PROGRESS • Weekly reports of your calories and macros • Weight, BMI and progress with clear charts • Water tracker and streak PREMIUM DESIGN • A brand-new iOS design with Liquid Glass • Light and dark, calm and clear • Fully available in Dutch and English VIKFIT COACH Are you a VIKFIT client? Log in to your personal coaching portal right inside the app. All your data is stored locally on your device. Nederlands VIKFIT — jouw persoonlijke calorie- en voedingsapp. VIKFIT combineert een wetenschappelijk correcte caloriecalculator met een compleet voedingsdagboek, in een rustig en luxe iOS-design. Bereken je dagelijkse caloriebehoefte, houd je maaltijden bij en werk gericht naar je doel: afvallen, onderhouden of spiermassa opbouwen. BEREKEN JE PLAN • Nauwkeurige berekening met de Mifflin-St Jeor-formule (BMR & TDEE) • Persoonlijk calorie- en macrodoel op basis van jouw gegevens • Kies je tempo bij afvallen of opbouwen VOEDINGSDAGBOEK • Ontbijt, lunch, diner, snacks en water • Calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten per maaltijd • Notities per dag ETEN TOEVOEGEN IN SECONDEN • Zoek in de Nederlandse NEVO-database (werkt offline) • Zoek merkproducten via Open Food Facts en FatSecret • Scan een barcode • Bewaar favorieten en gebruik recente producten opnieuw • Maak je eigen recepten en voeg ze met één tik toe INZICHT & VOORTGANG • Weekrapporten van je calorieën en macro's • Gewicht, BMI en voortgang met heldere grafieken • Watertracker en streak PREMIUM DESIGN • Volledig nieuw iOS-design met Liquid Glass • Licht en donker, rustig en overzichtelijk • Volledig in het Nederlands en Engels VIKFIT COACH Ben je klant bij VIKFIT? Log in de app in bij je persoonlijke coach-portaal. Al je gegevens worden lokaal op je apparaat bewaard.