Builtdifferent Coaching Online vs Buzz

Ti alleni ma non vedi risultati? Non sai se stai facendo la cosa giusta? Non sei il solo. La maggior parte dei nostri clienti arriva da mesi — o anni — di allenamento senza una guida, schede copiate da internet e diete mollate dopo due settimane. La differenza? Qui c'è un Coach e un Nutrizionista vero che guarda il tuo profilo, crea il tuo piano e ti segue in chat. Non un algoritmo. COME FUNZIONA Compili un questionario iniziale: oltre 25 domande su obiettivi, livello, infortuni e attrezzatura. Il tuo Coach e il tuo Nutrizionista analizzano le risposte e creano i tuoi piani personalizzati. Tutto dentro l'app, pronto in poche ore. LA TUA SCHEDA DI ALLENAMENTO Il Coach crea una scheda cucita addosso a te: livello, obiettivi, attrezzatura disponibile, tempo a disposizione. Scegli tra bodybuilding, powerbuilding, powerlifting o minimal equipment. Ogni esercizio ha video esecuzione e spiegazione dettagliata. Non sai fare un esercizio? Lo sostituisci con un tap. La scheda si aggiorna ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi reali — niente più stallo. IL TUO PIANO ALIMENTARE Il Nutrizionista prepara un piano su misura, pensato per funzionare insieme al tuo allenamento. Per ogni alimento trovi già centinaia di alternative pesate: niente rinunce, niente conta ossessiva. Finalmente una dieta che riesci a seguire. Ogni 30 giorni ricevi un check per valutare i progressi e aggiornare il piano. CHAT DIRETTA CON COACH E NUTRIZIONISTA Dubbi sull'esecuzione? Vuoi cambiare un esercizio? Non sai cosa mangiare fuori casa? Scrivi in chat e ricevi risposta da un professionista — non da un bot. Rispondono in poche ore. Per un confronto più approfondito puoi prenotare una video call individuale. PERCHÉ È DIVERSA Coach e Nutrizionisti certificati CONI e iscritti all'Albo dei Dietisti Scheda e dieta create da una persona vera che ha letto il tuo profilo Sostituisci esercizi e alimenti in un tap, senza perdere il piano Logbook integrato per tracciare carichi e progressi La qualità di un personal trainer, a una frazione del costo FUNZIONA SE SEI PRINCIPIANTE? Sì. Video per ogni esercizio, spiegazioni dettagliate e il Coach in chat per qualsiasi dubbio. Il percorso parte dal tuo livello, non da uno standard. FUNZIONA SE TI ALLENI GIÀ DA TEMPO? Sì. Programmazioni avanzate, periodizzazione reale e logbook per uscire dallo stallo una volta per tutte. PROVA GRATIS Sui piani trimestrali e annuali hai 14 giorni di prova gratuita. Cancelli quando vuoi, direttamente dall'app o dal sito, senza penali. 150.000+ download · 4,8/5 su Trustpilot · 514+ recensioni a 5 stelle L'app Builtdifferent è scaricabile gratuitamente e include un periodo di prova gratuita di 14 giorni sui piani trimestrali e annuali. Al termine della prova, l'abbonamento verrà rinnovato automaticamente salvo disdetta almeno 24 ore prima della scadenza. L'abbonamento può essere gestito e il rinnovo automatico disattivato nelle impostazioni dell'account dopo l'acquisto. Non sono previsti rimborsi per periodi non utilizzati. Per maggiori dettagli, consulta i Termini e Condizioni e l'Informativa sulla Privacy su www.builtdifferent.it

Buzz is a mindful drink tracker that helps you drink less and live more. A CALMER WAY TO SEE YOUR NIGHT Buzz shows a gentle, non-numeric pace visualization on the home screen. An at-a-glance sense of where you are, without speed readouts or body-alcohol numbers. It's awareness, not a score. LOG YOUR DRINKS IN SECONDS Beer, wine, cocktails, spirits, and low or no-alcohol options. Pick from a fast catalog or add your own. Logged a drink late? Just log it for the past day. Your history stays accurate. TRACK WHAT MATTERS • Standard units today and this week against a goal you choose • Calories from alcohol • Drink-free-day streak with a gentle moment when a run ends • Weekly and monthly patterns at a glance BUZZ PRO UNLOCKS THE FULL APP • Unlimited drinks per session (free tier logs three per night) • Live Activities on the Lock Screen and Dynamic Island • Browse every past drinking night in your history • Monthly heatmap of your drinking pattern • Session insights and averages • Extended time periods (90 days, year, all-time) MORNING RECOVERY TIPS Gentle, personalized suggestions for hydration, nutrition, rest, and movement. So your next day starts well. CALENDAR AT A GLANCE See your drinking patterns over time in a weekly and monthly view. PRIVATE BY DEFAULT Your drink data stays on your device. No account required. IMPORTANT Buzz is a drink journal. It does not measure blood alcohol or impairment, is not a medical device, and must never be used to decide whether to drive, operate machinery, or take any action that could cause harm. If you have been drinking, do not drive. Terms of Use: https://github.com/AlbertoNoris/buzz/blob/main/TERMS_OF_USE.md Privacy Policy: https://github.com/AlbertoNoris/buzz/blob/main/PRIVACY_POLICY.md