Builtdifferent Coaching Online vs Frulo

Ti alleni ma non vedi risultati? Non sai se stai facendo la cosa giusta? Non sei il solo. La maggior parte dei nostri clienti arriva da mesi — o anni — di allenamento senza una guida, schede copiate da internet e diete mollate dopo due settimane. La differenza? Qui c'è un Coach e un Nutrizionista vero che guarda il tuo profilo, crea il tuo piano e ti segue in chat. Non un algoritmo. COME FUNZIONA Compili un questionario iniziale: oltre 25 domande su obiettivi, livello, infortuni e attrezzatura. Il tuo Coach e il tuo Nutrizionista analizzano le risposte e creano i tuoi piani personalizzati. Tutto dentro l'app, pronto in poche ore. LA TUA SCHEDA DI ALLENAMENTO Il Coach crea una scheda cucita addosso a te: livello, obiettivi, attrezzatura disponibile, tempo a disposizione. Scegli tra bodybuilding, powerbuilding, powerlifting o minimal equipment. Ogni esercizio ha video esecuzione e spiegazione dettagliata. Non sai fare un esercizio? Lo sostituisci con un tap. La scheda si aggiorna ogni 4-8 settimane in base ai tuoi progressi reali — niente più stallo. IL TUO PIANO ALIMENTARE Il Nutrizionista prepara un piano su misura, pensato per funzionare insieme al tuo allenamento. Per ogni alimento trovi già centinaia di alternative pesate: niente rinunce, niente conta ossessiva. Finalmente una dieta che riesci a seguire. Ogni 30 giorni ricevi un check per valutare i progressi e aggiornare il piano. CHAT DIRETTA CON COACH E NUTRIZIONISTA Dubbi sull'esecuzione? Vuoi cambiare un esercizio? Non sai cosa mangiare fuori casa? Scrivi in chat e ricevi risposta da un professionista — non da un bot. Rispondono in poche ore. Per un confronto più approfondito puoi prenotare una video call individuale. PERCHÉ È DIVERSA Coach e Nutrizionisti certificati CONI e iscritti all'Albo dei Dietisti Scheda e dieta create da una persona vera che ha letto il tuo profilo Sostituisci esercizi e alimenti in un tap, senza perdere il piano Logbook integrato per tracciare carichi e progressi La qualità di un personal trainer, a una frazione del costo FUNZIONA SE SEI PRINCIPIANTE? Sì. Video per ogni esercizio, spiegazioni dettagliate e il Coach in chat per qualsiasi dubbio. Il percorso parte dal tuo livello, non da uno standard. FUNZIONA SE TI ALLENI GIÀ DA TEMPO? Sì. Programmazioni avanzate, periodizzazione reale e logbook per uscire dallo stallo una volta per tutte. PROVA GRATIS Sui piani trimestrali e annuali hai 14 giorni di prova gratuita. Cancelli quando vuoi, direttamente dall'app o dal sito, senza penali. 150.000+ download · 4,8/5 su Trustpilot · 514+ recensioni a 5 stelle L'app Builtdifferent è scaricabile gratuitamente e include un periodo di prova gratuita di 14 giorni sui piani trimestrali e annuali. Al termine della prova, l'abbonamento verrà rinnovato automaticamente salvo disdetta almeno 24 ore prima della scadenza. L'abbonamento può essere gestito e il rinnovo automatico disattivato nelle impostazioni dell'account dopo l'acquisto. Non sono previsti rimborsi per periodi non utilizzati. Per maggiori dettagli, consulta i Termini e Condizioni e l'Informativa sulla Privacy su www.builtdifferent.it

Point your camera at your plate and Frulo's AI turns it into calories, protein, carbs and fat in seconds. No database to dig through, no scale, no typing. Frulo is built for anyone who wants to eat with intent, whether the goal is to lose weight, hold steady, or gain weight and build muscle. It sets a daily calorie and macro target from your body, your activity and your goal, then makes hitting it the easy part. AI FOOD SCANNER • Snap a photo of any meal and get calories, protein, carbs and fat for what is actually on the plate • Adjust a portion and every number updates with it • Describe a meal in plain words when a photo is not practical BARCODE SCANNER • Point the camera at a packaged food and the full nutrition label lands in your diary • Snacks, drinks and supermarket meals logged in a second LOG WITH SIRI • "Hey Siri, log a bowl of oatmeal" and it is done, without touching your phone • Nothing to open, nothing to type YOUR AI NUTRITION COACH • Chat with a coach that already knows what you ate today • Ask what to cook tonight, how to hit your protein, or whether dinner still fits • It asks follow-up questions and answers with your own numbers, not generic advice CALORIES AND MACROS, BUILT AROUND YOUR GOAL • A clean daily diary for calories, protein, carbs and fat • Targets calculated for losing, maintaining, or gaining weight • Daily totals against your target, at a glance HEALTHY RECIPES • A library of recipes with calories and macros already worked out • From a high-protein dinner to a lighter lunch, each one ready to log in a tap PROGRESS YOU CAN SEE • Weight trend and where it sits on the BMI scale • Calorie averages and macro splits over weeks and months • Tell whether the week really went the way it felt HOW IT WORKS 1. Set your goal and get a daily calorie and macro target. 2. Log meals with a photo, a barcode, a sentence or Siri. 3. Follow the trend and ask your coach what to change. Download Frulo and find out what your plate is really made of. Frulo Pro is a subscription (monthly or yearly), managed from your Apple Account. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/