BeFit4u vs Trena

Acerca de esta app ¡Guiadas por expertos! En nuestra app encontrarás recetas exquisitas y saludables que te ayudarán a realizar tus objetivos de pérdida de peso o definición corporal, de una manera práctica. ¡Comer saludable también es delicioso! Nuestra Coach y experta en nutrición las ha diseñado pensando en ti. Contamos con entrenamientos de gimnasio y de casa creados para optimizar los resultados de tus objetivos. Lograrás desarrollar músculo y/o pérdida de peso con una rutina de ejercicios personalizada para tu objetivo de acondicionamiento físico y estilo de vida. Comienza tu meta de hacer ejercicio de manera práctica, con tu propio coach personal en tu teléfono. Planes de entrenamiento de gimnasio y casa guiados por los coach expertos Mike y Pola. Que hoy en día cuentan con diversos títulos, entre los cuales destacan: Campeones nacionales WFF Sport Model WFF–Pro (Pola) Sport Model y Beach Model WFF–Pro (Mike) Mundial 2016 WFF Internacional en Dublín Mr. Universo Internacional 2017 en Río de Janeiro Mundial WFF-Pro 2018 en Los Ángeles Te brindamos beneficios como: Optimización de planes de entrenamiento y nutrición de acuerdo a tu estilo de vida Entrenamiento y seguimiento de tu rutina Los entrenamientos y ejercicios de gimnasio y casa más efectivos para cada músculo Planes de entrenamiento Planes basados en bloques, actualizando su entrenamiento periódicamente con base a tus objetivos Entrenamientos para expertos, intermedios y principiantes, para un entrenamiento muscular optimizado Soporte Asesoría directa con tu coach Videos de cada ejercicio de entrenamiento Instrucciones detalladas fáciles de entender Plan de alimentación flexible, por menú, porciones y también un recetario con casi 300 recetas deliciosas Estamos convencidos de que siempre hay más por qué estar agradecido que para no estarlo y esta es nuestra mentalidad de trabajo, buscamos transmitirles esta visión a nuestros clientes. Y recordarles que no solo podemos mejorar nuestro físico cuando cambiamos nuestro estilo de vida, sino que mejoraremos nuestra salud, fuerza, calidad de vida y mejorar su seguridad.

IT'S NEVER BEEN SO EASY AND FUN TO TRAIN AND MEET YOUR GOALS Trena is an app created by fitness trainers for you to reach your fitness goals such as gaining muscle mass, improving your physical condition or defining your body with routines optimized for your level and created not to be monotonous. WHY USE TRENA? The routines generated by our intelligent algorithm are optimized to stimulate your muscles to the maximum with the best exercises to make your sessions as fun and effective as possible. Also, if you are short on time we have express routines that you can do in less than 60 minutes. With Trena you will be able to: -Follow the exercises intuitively and learn the correct technique -Save the weights of the exercises you perform -Track the time it takes you to do each set, as well as your daily routine -Prioritize a muscle group you want to work -Change the exercises in your routine that you don't like for exercise alternatives CAN I TRAIN AT HOME? Of course! Trena allows you to choose between training at home, at the gym, choose the type of weights or machines you want to use, the days you want to train, among other things. You can train from the comfort of your home at the time you prefer with exercises selected for it. PROGRESS WITH TRENA! Our system assigns you series and repetitions that stimulate your muscles to the maximum according to your initial physical level, but also as you progress and meet the parameters that we will ask you, your routine will progress so that you continue to increase your muscle mass and take you to the next level. This app uses the standard terms of use from Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/