Comparison

Sofrocay vs MiZen

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Sofrocay

Features
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Descubre la sofrología y recupera la serenidad y el bienestar con la app oficial de Sofrocay. Nuestra plataforma ofrece sesiones guiadas en audio y video por expertos, ejercicios adaptados para gestionar el estrés, mejorar el sueño y desarrollar tus capacidades. Encuentra todas las novedades sobre la sofrología auténtica y los eventos organizados en todo el mundo. Descárgala ahora para comenzar tu camino en la sofrología.

About

MiZen

Features
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Tu souffres de migraines ? MiZen est fait pour toi. Signale ta crise en un seul geste — tu complètes les détails quand tu vas mieux. Conçue pour ceux qui en avaient assez des journaux de crises trop compliqués. MiZen va à l'essentiel — et son IA fait le reste. SUIVI EN UN CLIC Une migraine commence ? Un tap suffit. Pas de questionnaire interminable. Tu ajoutes les détails (déclencheurs, symptômes, intensité, durée) après la crise, quand tu es en état de le faire. UNE IA QUI APPREND TES PATTERNS L'IA de MiZen analyse tes crises, croise tes données de santé et identifie tes déclencheurs personnels. Sommeil, stress, météo, cycle menstruel — elle trouve des patterns que tu ne verrais pas seul(e). Plus tu l'utilises, plus elle te connaît. CONDITIONS DU JOUR Chaque matin, l'IA évalue ton risque en croisant pression atmosphérique, historique de tes crises et données de santé. Un coup d'œil et tu sais où tu en es. PRESSION ATMOSPHÉRIQUE L'app suit automatiquement la pression barométrique et la corrèle avec tes crises. Tu pourras enfin vérifier si la météo joue un rôle dans tes migraines. NOTE TES MÉDICAMENTS Garde une trace de tes traitements aigus et préventifs. Suis tes prises, vérifie ton dernier traitement, garde un historique complet. Un mémo personnel, pas un avis médical. RAPPORT POUR TON MÉDECIN Exporte un PDF clair avec l'historique de tes crises, tes déclencheurs, les patterns identifiés par l'IA et ton score MIDAS. Ton neurologue va apprécier. WIDGET iOS Le widget MiZen affiche tes jours sans migraine directement sur ton écran d'accueil. 100% PRIVÉE — ZÉRO SERVEUR Tes données de santé restent sur ton iPhone. L'IA tourne entièrement en local — pas de compte à créer, pas de serveur, pas de partage. Rien ne sort de ton téléphone. --- GRATUIT : suivi des crises, déclencheurs, médicaments, pression atmosphérique, widget, 1 rapport PDF/mois. PREMIUM (essai gratuit 14 jours) : IA personnelle (patterns, conditions du jour), rapports PDF illimités, statistiques avancées, alertes pression atmosphérique. 2,99 €/mois ou 19,99 €/an. MiZen est un journal personnel de suivi des migraines. Il ne constitue pas un dispositif médical et ne fournit ni diagnostic, ni recommandation thérapeutique. Conditions d'utilisation : https://mizen-health.app/terms Politique de confidentialité : https://mizen-health.app/privacy Une question ? Un retour ? → Instagram @mizenhealth ou mizen-health.app

Screenshots

Sofrocay4 screens
MiZen4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: Sofrocay at none against MiZen's 2. Sofrocay also leads on iOS requirement (13.0 vs 17.0). MiZen's advantage is update cadence (daily vs every 6 weeks). On price, ads and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. MiZen sells 2 in-app purchases, starting at $2.99 per month. Sofrocay asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

Sofrocay ships an update every 6 weeks, MiZen daily. The most recent releases landed on October 8, 2026 and September 27, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 3 level
Sofrocay versus MiZen: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterSofrocayMiZen
PriceFreeFree
Update frequencyEvery 6 weeksDaily — better
AdsNoNo
In-app purchasesNo — betterYes
DevicesiPhone, iPad, iPod — betteriPhone, iPad
Requires iOS13.0 — better17.0
Further details — not scored
Size60 MB8 MB
Age rating4+4+
DeveloperInstituto Internacional de Sofrologia Caycediana SLHolen Apps

In-app purchases

None

Sofrocay

No in-app purchases

2 purchases

MiZen

Subscriptions2
  • MiZen Premium Mensuel$2.991 Month
  • MiZen Premium Annuel14 Days trial$17.991 Year

Questions

Is Sofrocay free?
Sofrocay is free to download, with no in-app purchases.
Is MiZen free?
MiZen is free to download, with in-app purchases available.
Do Sofrocay or MiZen have ads?
Neither Sofrocay nor MiZen shows ads.
Which is updated more often, Sofrocay or MiZen?
Sofrocay ships an update every 6 weeks, and MiZen daily. Most recently, Sofrocay was updated on October 8, 2026 and MiZen on September 27, 2026.

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