F45 team training vs Rock the Cycle
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
F45 team training
This app connects you to F45 fitness studios, offering full-body workouts that mimic daily movements. Guided by professional trainers and displayed on screens, these sessions improve your fitness, strength, and endurance.
- Full-body functional training
- Trainer-guided exercises
- Daily movement simulation
- Strength and endurance improvement
- Cardio and strength combinations
Read full descriptionHide full description
F45 - это фитнес-студии всемирно известного австралийского бренда в Москве. Тренировки F45 состоят из упражнений, которые имитируют или воссоздают наши повседневные движения. В процессе их выполнения работает все тело и активизируются разные группы мышц. Все упражнения выводятся на специальные экраны, а за правильностью их выполнения следят два профессиональных тренера. Регулярно посещая классы F45 и комбинируя силовые/кардио нагрузки, ты улучшишь свою форму, увеличишь силу и выносливость.
Rock the Cycle
This app personalizes fitness routines for cycling, rowing, and fitboxing. Track your workout stats, monitor biometric progress, and book studio sessions. Participate in studio competitions and stay updated on special offers.
- Personalized workout adaptation
- Workout statistics tracking (RPM, HR, power)
- Biometric parameter monitoring
- Studio workout booking
- Competition participation
- Promotions and offers updates
Read full descriptionHide full description
Rock the Cycle — сеть фитнес-студий в Москве и Санкт-Петербурге, где вас ждет 3 направления тренировок: сайкл, гребля и фитбоксинг. Для новичков доступно спецпредложение Start Rockin' на первые три занятия. Собственное приложение Rock the Cycle адаптирует тренировки под индивидуальные параметры. А еще с ним ты сможешь: - отслеживать статистику по тренировкам (RPM, ЧСС, мощность, дистанция, скорость и др); - сохранять биометрические параметры (рост, вес, процент жира) и отслеживать свой прогресс; - бронировать тренировки в студиях Rock the Cycle; - присоединяться к соревнованиям среди членов студий и выигрывать призы; - узнавать об акциях и специальных предложениях. Присоединяйся к нашему комьюнити уже сегодня!
Screenshots
Verdict
The clearest difference is rating: F45 team training at 5.0 against Rock the Cycle's 2.7. F45 team training also leads on ads (none vs shown) and monetization model (free vs ad-supported). Rock the Cycle's advantage is update cadence (every 2 months vs every 4 months). On price, ratings volume, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
F45 team training holds the better App Store score, 5.0 against 2.7. Both are backed by a comparable volume of ratings — 2 and 3 respectively.
F45 team training ships an update every 4 months, Rock the Cycle every 2 months. The most recent releases landed on October 13, 2026 and October 24, 2026 respectively.
| Parameter | F45 team training | Rock the Cycle |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 5.0 (2 ratings) — better | 2.7 (3 ratings) |
| Positive reviews | — | 45.8% of reviews |
| Number of ratings | 2 | 3 — better |
| Update frequency | Every 4 months | Every 2 months — better |
| Ads | No — better | Yes |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Free — better | Ad-supported |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad, iPod — better |
| Requires iOS | 15.0 | 14.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 60 MB | 48 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | Viacheslav Veltischev | ROK SAIKL, OOO |
Customer experience
F45 team training
Rock the Cycle
In-app purchases
F45 team training
No in-app purchases
Rock the Cycle
No in-app purchases
