Strong&Flex vs AUGLETICS

In der Strong&Flex App bekommst du von Rapha (Strong) und Toni (Flex) handverlesene kostenlose Videos, die dich auf deinem Weg hin zu einem lebenslang schmerzfreien, beweglichen und starken Körper optimal unterstützen. Du profitierst von der einmaligen Expertise, die sich die beiden YouTuber in über 20 Berufsjahren als Personal Trainer erworben haben. Wenn es darum geht, Schmerzen aller Art loszuwerden, schnell und sicher die Beweglichkeit zu verbessern oder effizient und verletzungsfrei Kraft aufzubauen, ist die Arbeit von Rapha und Toni in der Fitness & Gesundheit – Welt einmalig. Dank der News-Sektion der APP verpasst du keine Neuigkeiten, wirst über Aktion informiert, bekommst Hinweise zu besonders wertvollen Videos und die beiden versorgen dich mit motivierenden Zitaten. DIE REGISTRIERUNG IST KOSTENLOS! Strong&Flex Premium- und Exklusiv – Mitglieder können mit der App noch flexibler und sogar offline auf die Trainingsprogramme des Strong&Flex – SYSTEMS zugreifen. Die Trainingsprogramme des Strong&Flex SYSTEMS im Überblick: 1. Einfach Beweglich – Mobility für Anfänger 2. Schmerzfrei in 6 Wochen – DAS Rückenprogramm 3. Einfach Stark – Krafttraining für Anfänger 4. Einfach Beweglich – Mobility für Fortgeschrittene - Modul Hüfte 5. Einfach Beweglich – Mobility für Fortgeschrittene - Modul Rücken 6. Einfach Beweglich – Mobility für Fortgeschrittene - Modul Schulter 7. Einfach Stark – Krafttraining für Fortgeschrittene - Modul Beine 8. Einfach Stark – Krafttraining für Fortgeschrittene - Modul Push 9. Einfach Stark – Krafttraining für Fortgeschrittene – Modul Pull 10. Das Strong&Flex SYSTEM – Alle Programm inklusive Ein großer Vorteil beim Online - Training mit Strong&Flex: Du brauchst kein oder nur minimales Equipment. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und oft reicht eine Trainingsmatte. D.h. du kannst von zuhause aus aber auch auf Reisen mit Strong&Flex jederzeit trainieren.

Your rowing training on iPhone. The official app for your AUGLETICS rowing machine – with complete workout analysis, Apple Watch as a heart rate monitor, and automatic Apple Health sync. This is what smart rowing training looks like. WORKOUT ANALYSIS - Complete history of every workout at a glance: distance, time, watts, stroke rate, route, and heart rate - Detailed analysis with splits, intervals, and heart rate curve - Personal bests and progress across weeks, months, and years - FIT export for Strava and other platforms APPLE WATCH AS HEART RATE MONITOR Connect your Apple Watch directly to your AUGLETICS rower — no extra chest strap needed. During your workout, the Watch sends your pulse live to your rower — and you see right on the display how hard you’re working. The connection runs through Apple HealthKit, your data stays with you. APPLE HEALTH SYNC Activities, workout time, and heart rate sync automatically with Apple Health — seamlessly and without delay, for one complete health picture in a single place. WHO THIS APP IS FOR - Beginners who want to start rowing in a structured way. - Returning athletes who want to get back in shape. - Ambitious athletes training precisely with watts, pace, and heart rate. - Anyone who wants to work out at home — efficient, joint-friendly, and full-body. YOUR BENEFITS AT A GLANCE - No chest strap, no cables — pulse straight from your Apple Watch. - Full workout data, always accessible on your iPhone. - Automatic sync with Apple Health for a complete activity picture. - Export to Strava and other platforms for communities and competitions. - Everything right in the app — no subscription, no hidden costs. FAQ Do I need a subscription? No. App use is included with your AUGLETICS rower. Does the app work without internet? Workouts can be viewed offline; sync with the cloud and Apple Health happens as soon as you’re connected again. What happens to my data? Your workout and health data stay with you — encrypted transmission, GDPR-compliant storage. TECHNICAL REQUIREMENTS This app is the digital extension of your AUGLETICS rower. Compatible with AUGLETICS Eight, AUGLETICS Eight Sport, and AUGLETICS Eight Style. A free AUGLETICS account is required. ABOUT AUGLETICS AUGLETICS develops and manufactures in Königs Wusterhausen near Berlin — mechanics, electronics, software, and cloud, all from one source. We believe in effective training that works, that feels good, and that lasts for years. For you, and for reaching your personal fitness and health goals. 20 minutes. 3 × a week. For life. More than 40,000 people already trust it. And the AUGLETICS community keeps growing every day. Stay with it. With AUGLETICS. Your personal fitness companion. #ziehdurch