Aleela vs ClearCycle

"Psychological game Aleela is based on the popular game Leela, remade into a secular psychology format. Aleela helps you find all the answers within yourself, without involving outsiders, anonymously and in just 5 minutes a day. Simple daily actions that do not break the personality, but help to • eliminate mental blockages • resolve cognitive difficulties and attitudes • gain new skills and experiences • strengthen intrinsic motivation. 1. You form a goal for the game - what you want to achieve 2. Every day make a move, get a context for analyzing your psychological barriers, motivation 3. Perform a practical task in the form of psychological practice 4. Complete the emotion simulator for the development of emotional intelligence 5. Answer the coaching questions of Aleela about the past day. 6. Get access to the game history - a ""diary"", in which all game achievements are marked, practices and results of the actions performed are saved"

ClearCycle помогает провести короткую практику самопомощи: вы формулируете, что вас беспокоит, отмечаете эмоцию, а приложение ориентировочно оценивает отклик через замер пульса камерой и подбирает число циклов визуализации под вашу сессию. Как это устроено • Коротко опишите ситуацию, которая напрягает. • Выберите эмоцию относительно этой темы. • Ориентировочный замер пульса задней камерой (палец на камеру и вспышку) — для персонализации интенсивности практики, не для медицинских выводов. • Пошаговая практика с визуализацией и историей завершённых сессий. Важно Приложение не является медицинским изделием и не заменяет врача или психотерапевта. Показатели пульса носят ориентировочный характер. При ухудшении самочувствия или острых состояниях обращайтесь к специалистам. Конфиденциальность Основные данные хранятся на устройстве. Камера используется только во время короткого замера; микрофон не запрашивается. Возраст: 16+. Privacy Policy: https://clear-cycle.netlify.app/privacy/ Terms of Use: https://clear-cycle.netlify.app/terms/