MultiLife vs Codziennie Fit

Your tomorrow starts today! Take care of your physical health, mental well-being and personal development with the Multi.Life app — your intelligent assistant supporting you in achieving your daily goals. What does Multi.Life offer? - The ability to build healthy habits and improve your everyday well-being, - Access to hundreds of experts — dietitians, personal trainers, psychologists, language tutors and more, - Personalised goals and motivation to take action, - Knowledge on how to manage stress and care for your mental health, - Access to preventive checkups, online consultations, courses and ebooks. Key features of the app: - Wellbeing Assistant (AI) — answers your questions and provides support, - Achieve — set goals, track your progress and measure your well-being, - Meal Journal — analyse your diet without weighing food or counting calories (AI-powered), - Ask — quick access to specialists from various fields, - Consult — easy access to consultants and experts who support your health and development, - Discover — a library with thousands of materials: courses, workouts, webinars and videocasts. Additionally, Multi.Life offers access to verified partner services, including: - Diagnostyka — preventive health screenings, - Telemedi — online consultations with doctors, - Berlitz and Lerni — language learning platforms, - Legimi — thousands of ebooks and audiobooks. How to get access? Downloading the app is free, but to use the full functionality, you need: - Multi.Life as an employee benefit from your employer, - An invitation from someone who already has access to Multi.Life. Find out more at: https://www.multi.life. Start today Download Multi.Life and feel the difference. Take care of yourself with the help of your personal health and development assistant!

Motywacja, treningi i zdrowy styl życia na wyciągnięcie ręki – zacznij z aplikacją Codziennie Fit już dziś! Chcesz schudnąć, poprawić kondycję, wymodelować sylwetkę lub po prostu poczuć się lepiej w swoim ciele? Codziennie Fit to Twój osobisty trener w kieszeni. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, by osiągnąć swoje cele – niezależnie od poziomu zaawansowania. Co znajdziesz w aplikacji Codziennie Fit? - Wyszukiwarkę treningów: w kilka sekund znajdź idealny trening – wybierz długość, poziom trudności, sprzęt i rodzaj ćwiczeń. - Treningi wideo: na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych, w domu i na siłowni. - Treningi biegowe audio: idealne jeżeli chcesz poprawić swoje bieganie, - Motywujące wyzwania: które pomogą Ci trzymać się planu i osiągnąć zamierzone efekty. - Ekskluzywne plany treningowe: dostosowane do Twoich celów, takich jak odchudzanie, modelowanie sylwetki, bieganie i wiele więcej. Dlaczego warto? - Aplikacja Codziennie Fit została stworzona przez Martę Kruk – certyfikowaną trenerkę fitness, z którą trenowały już setki tysięcy osób. Marta, doświadczona instruktorka, była lekkoatletka i absolwentka AWF, wierzy, że zdrowy styl życia można osiągnąć bez spiny. I chętnie Ci to pokaże! - W aplikacji znajdziesz treningi zaprojektowane tak, by były skuteczne i dopasowane do Twoich potrzeb – od tanecznego cardio, przez pilates i mobility, aż po treningi siłowe, treningi biegowe audio, czy ćwiczenia inspirowane Hyrox. Dołącz do społeczności Codziennie Fit i zacznij ćwiczyć w swoim rytmie! Darmowa wersja aplikacji zawiera: - Wyszukiwarkę treningów z wygodnymi filtrami. - Dostęp do ponad 350 treningów wideo z Martą Kruk. - Możliwość dołączania do sezonowych wyzwań specjalnych i korzystania z planów treningowych. Wersja premium oferuje dodatkowo: - Nowe, ekskluzywne plany treningowe (w tym plany biegowe), - Ekskluzywne wyzwania treningowe tylko dla użytkowników premium, - Dodatkowe nowe treningi premium dostępne tylko w aplikacji (np. treningi biegowe audio), - Listę ulubionych treningów, - Możliwość oznaczania treningów jako wykonane, - Regularne aktualizacje i nowe funkcje, które zmotywują Cię do działania. Nie potrzebujesz nic więcej – wystarczy woda, dobry humor i aplikacja Codziennie Fit. Pobierz ją za darmo i rozpocznij swoją transformację już dziś! Regulamin/Terms of use (EULA): https://blobs.codzienniefitapp.com/public/regulamin.html