BIOBALANCE vs Klar im Kopf

#### Beschreibung #### Die BIOBALANCE APP ist ein zusätzlicher Service für alle, die einen BIOBALANCE Selbsttest durchgeführt haben. Ob beim Einkaufen, auf dem Sofa oder im Urlaub – Deine persönlichen Testergebnisse und darauf abgestimmte Rezept-Vorschläge immer mit dabei. Und das auch ohne Internetverbindung. #### Wichtige Hinweise #### ► Nur in Verbindung mit einem BIOBALANCE Selbsttest zu verwenden Ohne den Import Deiner persönlichen BIOBALANCE Testergebnisse bietet die BIOBALANCE App keine Funktionalitäten. #### Funktionalitäten #### ► Auflistung aller im BIOBALANCE Test getesteten Lebensmittel mit Darstellung Deines persönlichen Testergebnisses für das jeweilige Lebensmittel. ► Möglichkeit der manuellen Berücksichtigung persönlicher Vorlieben. ► Such- & Filteroptionen für ein schnelleres Auffinden eines bestimmten Lebensmittels. ► BIOBALANCE Rezept-Vorschläge mit Berücksichtigung Deines Testergebnisses. #### Gut zu wissen #### ► Nach Testergebnis-Import voll funktional ohne bestehende Internetverbindung. Die BIOBALANCE APP benötigt eine Internetverbindung für den Import Deines Testergebnisses und der Rezepte. Danach ist eine Internetverbindung bei der Verwendung der App nicht notwendig. ► Minimale Berechtigungen Die BIOBALANCE APP erfordert nur Berechtigungen, die für die Funktionalität der App zwingend benötigt werden. Es werden keine persönlichen Nutzungsdaten erfasst und übermittelt. Alle erforderlichen Berechtigungen beziehen sich auf den Import und die lokale Speicherung Deines persönlichen Testergebnisses auf Deinem Mobiltelefon über den BIOBALANCE Ergebnis-QR Code, sowie dem Speichern Deiner persönlichen Testergebnisse. #### Haftungshinweis #### Ziel dieser App ist es, den Nutzer dieser App in Kombination mit seinen Testergebnissen bei seiner Ernährungsumstellung zu unterstützen. Wir weisen darauf hin, dass Ergebnisse und möglicher Erfolg einer Ernährungsumstellung von vielen Faktoren beeinflusst werden und empfehlen in jedem Fall einen fachlich versierten Arzt für eine Ernährungsumstellung und den Umgang mit den Testergebnissen zu konsultieren. Diesem obliegt die Therapiehoheit. Bei Beschwerden oder für eine medizinische Zweckbestimmung ist die Konsultation eines Arztes obligatorisch. Bitte beachten Sie, dass z. B. klassische, IgE-vermittelte Sofortallergien unter Umständen zu einem lebensbedrohlichen Zustand führen können.

Klar im Kopf – your companion for OCD You know the feeling: a thought hooks itself in, the unease rises, the urge to act gets stronger. Klar im Kopf helps you respond differently — step by step, every day. CLARO, YOUR AI COMPANION Claro is there for you around the clock. Ask questions, talk through tough situations, or have an exercise explained — at your own pace, without a wait. Claro understands the mechanics of OCD and speaks openly about it. TRAINING SECTION 18 guided exercises drawn from cognitive-behavioral therapy: • ERP (Exposure and Response Prevention) — the most effective approach for OCD, with the SUDS scale to measure your progress • Mindfulness — staying in the moment without judgment • Cognitive techniques — recognizing and questioning thought patterns • Quick exercises with a timer — even when you only have 5 minutes PROGRESS THAT MOTIVATES Daily streaks, XP, level-ups, and achievements make visible what you've already done. Favorites remember the exercises that help you most. FREEMIUM Klar im Kopf is free to use. Premium ($4.99/month) gives you unlimited access to AI chat with Claro. This app does not replace psychotherapeutic treatment. In an acute crisis: 988 Suicide & Crisis Lifeline (US), 116 123 Samaritans (UK), 9-8-8 Suicide Crisis Helpline (CA).