LIVELLE vs FastenBuddy

Mit unserem Online Coaching bieten wir dir einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan, auf dich, deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Mein Team und ich konzentrieren uns auf dein Hauptziel, deine Möglichkeiten und wie du es auf schnellstem und bestmöglichem Weg erreichen kannst. Durch unsere Tipps und Motivation wirst du es schaffen, das Training und die gesunde Ernährung in deinen Alltag einzubauen, um endlich am Ball bleiben zu können. Mit wöchentlichen Check-Ins beobachten wir deine Entwicklung, wodurch wir deine Pläne regelmäßig auf alle Lebenssituationen und Umstände anpassen können. Nach dem Coaching verfügst du über mehr Wissen und wirst es auch alleine schaffen, deinen Weg weiterzugehen.Mit wöchentlichen Check-Ins beobachte ich deine Entwicklung, wodurch ich deine Pläne regelmäßig auf alle Lebenssituationen und Umstände anpassen kann. Nach meinem Coaching verfügst du über mehr Wissen und wirst es auch alleine schaffen, deinen Weg weiterzugehen. In der App kannst du deine Fortschritte verfolgen und deine Daten durch die Integration mit Apple Health verknüpfen.

Dein persönlicher Fasten-Begleiter mit geballtem Fasten-Wissen direkt im Hosentaschenformat. INTERVALLFASTEN MIT METHODE - 16:8, 24h, ADF (36h), Heilfasten, Wasserfasten und Scheinfasten - Smarter Timer mit Live-Fortschritt und Phasen-Erklärungen - Individuelle Fastenmethode anpassbar - Automatischer Erfolgs-Screen wenn dein Ziel erreicht ist - Schlaf und Hunger Notfallkarten KALORIEN-TRACKER - Foto-Erkennung deiner Mahlzeiten via KI - Barcode-Scanner für verpackte Produkte - Eigene Rezepte speichern und tracken - Persönlicher Tagesbedarf (Mifflin-St-Jeor Formel) KETOGENER SCANNER - Scan ein Produkt, sofort wissen ob es deine Ketose unterbricht - Klares Ampel-System: Gruen, Gelb, Rot - Beruecksichtigt Netto-Kohlenhydrate, Zucker, Inhaltsstoffe BUDDY-SYSTEM - Finde Fasten-Partner mit aehnlichen Zielen - Sieh die Fortschritte deines Buddies live - Direkter Chat 100+ REZEPTE - Eiweissreich fuer Esstage - 50 ketogene Rezepte fuer Fastentage (bis 500 kcal) - Wochenplan mit Einkaufsliste SPORT-TRACKER - Trage deine Aktivitaeten ein - Berechnete verbrannte Kalorien PREMIUM-FEATURES - Meditationen und Atemuebungen - Schritte-Tracking - Online-Kurs von Nadine - Fasten-Guide E-Book DEIN PERSOENLICHES WARUM Hinterlege dein Warum und wir erinnern dich taeglich daran. WICHTIGER HINWEIS: Diese App ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Vorerkrankungen, Schwangerschaft oder vor laengerem Fasten konsultiere bitte deinen Arzt. Nutzungsbedingungen (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Datenschutzerklärung: https://fastenbuddy.com/datenschutz