The Bloom Space vs MisiFit 50+

Méditation, Soundbath, Pilates, Yoga, dance… chaque semaine, accédez à un programme quotidien personnalisé comprenant une nouvelle séance de méditation et de mouvement. Pratiquez tous les jours en pleine conscience grâce à nos vidéos, audios ou articles sur : La méditation avec des pratiques de 5 à 60 minutes de pleine conscience, respiration, soundbaths (méditations sonores) ou encore de l’hypnôse le mouvement avec des séances de 10 à 60 minutes de pilates, yoga, danse, mobilité et marche. Le lifestyle avec des retraites à faire en pleine conscience, des conversations ou articles autour du bien être et de la beauté. ** Partout, tout le temps, où que vous soyez** Toutes les pratiques sont disponibles 24/7 en VOD. Grâce aux fonctionnalités Airplay et Chromecast vous pouvez diffuser les pratiques sur vos outils favoris. ** Des multitudes de contenus et programmes ciblés ** Plus de 200 contenus vidéos et audios de méditation, mouvement et lifestyle. Des programmes mêlant méditation & mouvement axés sur des thématiques variées telles que le sommeil, se détendre au travail, mieux respirer, renforcer le corps & l’esprit, etc. ** Personnalisation 2.0** Une des grandes fonctionnalités de cette application est les plannings hebdomadaires de mouvement, méditation et lifestyle, pensés comme un calendrier pour ne plus avoir à choisir. Répondez au questionnaire et laissez vous guider par les choix proposés. ** S’adapter à l’instant présent** Méditez en autonomie, selon votre humeur ou des thèmes ciblés autour des émotions et sensations du moment. **Mise en Relation** Une des innovations majeures de cette application est la mise en relation qui permet aux utilisateurs de réserver un cours en studio ou individuel avec leurs enseignants préférés. Les séances collectives seront effectuées dans les studios Bloom. Les séances privées pourront se dérouler en studio, en virtuel ou ailleurs. **Restez motivé** Sauvegardez vos contenus préférés, suivez vos progrès, ou laissez des commentaires sous vos pratiques favorites ! Un système de filtres détaillés pour personnaliser au maximum votre expérience et répondre à tous vos besoins. Politique de confidentialité : https://welovebloom.co/politique-de-confidentialite

MisiFit 50+ est l'application de remise en forme conçue pour les plus de 50 ans qui veulent reprendre une activité physique en douceur. PROGRAMME 12 SEMAINES Un parcours progressif, 3 séances par semaine adaptées à votre rythme. SÉANCES LIBRES — 8 OBJECTIFS Se muscler, brûler des calories, cardio, tonus, mobilité, séance douce, étirements, séance express. COACH VOCAL & ANIMATIONS Annonce des exercices, compte à rebours, démonstration de chaque mouvement. ÉCHAUFFEMENT & ÉTIREMENTS Chaque séance active commence par un échauffement et finit par des étirements. ADAPTÉ À VOTRE FORME 3 niveaux de départ, réglage d'intensité, variantes plus douces, auto-régulation selon votre ressenti. SUIVI COMPLET Calendrier, badges, graphique de poids, statistiques, calories personnalisées (âge, sexe, poids). APPLE SANTÉ & iCLOUD Séances enregistrées dans Apple Santé. Sauvegarde privée dans votre iCloud. CLASSEMENT BIENVEILLANT Comparez votre régularité, sans pression. Quittez quand vous voulez. MisiFit 50+ — Se muscler, s'affiner et retrouver son énergie après 50 ans. Consultez votre médecin avant de reprendre le sport.