QuitLog vs QuitClock

やめたい習慣や依存してしまっていることをやめることはとても難しい挑戦です。QuitLog(クイットログ)があなたの支えとなります。依存から解放され、新しい自分への成長を一緒に見つけていきましょう。 習慣追跡機能 まずは、不健康な習慣や何に依存しているか、そしてそれに使ってしまうお金を記録します。そこから、自分の行動を見直すことで、節約したお金や、依存から解放された時間などを視覚化できます。 日記機能 依存と向き合う道のりは、感情や考え方がたくさん絡むものです。簡単日記機能を使って、途中で得た気づきや感情を記録しましょう。これは自分自身を振り返るための強力なツールになります。 モチベーション機能 QuitLogには、「モチベーションボタン」があり、偉人の名言が見れます。彼らの言葉を見て、自分の気持ちを高めましょう。それが自己成長のきっかけになるかもしれません。 アプリ内では、何に依存しているのかを記録し、その日数、節約できたお金を見ることができます。QuitLogをダウンロードして、やめたい習慣や依存を乗り越えましょう。

Fully available in English. QuitClock is a minimal, habit-tracking app that helps you stop unwanted behaviors. It automatically tracks how long you’ve stayed clean, and how much time and money you’ve saved. No ads. No subscriptions. No in-app purchases. Key features: Add unlimited habits to quit (e.g., gambling, junk food, social media) Automatically tracks: Days since last reset Total money saved Total time saved One-tap input for: Trigger (what caused the urge) Bad outcome (what could have happened) Positive future (your goal or vision) Alternative action (what you did instead) Daily reminders with: Psychology-based motivation messages or your own custom notification text Basic stats: number of entries per habit Built-in dark mode Available in 13 languages: English, Japanese, Simplified Chinese, Traditional Chinese, Korean, French, German, Spanish, Portuguese, Italian, Russian, Arabic, Turkish