The Traktor vs Improving Methods

The Traktor®App CrossFit Training Tool. FUELED BY HARD WORK. Que el esfuerzo sea la mejor versión de ti mismo y no la imagen que quieras proyectar al resto. Que el entrenamiento sea tu mejor arma y el trabajo duro tu alimento. The Traktor®App - Elige el plan de entrenamiento que más se ajuste a tu objetivo. - Completa tus sesiones con trabajo accesorio para minimizar tus debilidades. - Accede a los vídeos de todos los ejercicios rápidamente. - Añade a tu entrenamiento packs con programaciones específicas. - Introduce tus marcas diarias y obtén tu posición en el Leaderboard.

Improving Methods aúna todo lo necesario para mantener el equilibrio ante el caos diario. Para lograrlo se unen los mejores métodos de entrenamiento y autocuidado. Al entrar encontrarás herramientas para entrenar tu cuerpo con métodos y niveles adaptados a ti, sesiones de respiración con diferentes técnicas y duraciones para que se ajusten a lo que necesitas en cada momento. Podrás valorar tu movilidad y recibir un plan personalizado que te ayude a progresar en cómo se mueve tu cuerpo, mes a mes. Y, además, recibirás toda la información necesaria para utilizar los recursos de la naturaleza a tu favor: equilibrar tus ritmos circadianos, entender la exposición al frío, al calor... y dominar diferentes aspectos que hoy llamamos "biohacking". Si estás en TrainingNorte recibirás en esta APP tu programación de Crosstraining y, además, tendrás todo esto incluido.