Joy Up vs Breamk

Bienvenue dans le monde ensoleillé de Joy Up, votre application de méditation et de développement personnel française pour être bien dans ses baskets ! Joy Up a remporté le 1er prix Psychologies magazine 2026 ! "Une application ensoleillée qui parle à la tête… et au cœur. Avec plus de 200 contenus audios en français (méditations guidées, autohypnoses, podcasts aussi pertinents qu’inspirants) et une Cool Box unique, Joy Up offre une expérience complète et innovante pour prendre soin de son bien-être mental au quotidien". Joy Up vous chouchoute sur toute la ligne pour une vie en couleurs pleine d'élans ! Envie d’activer votre positivité, de changer de perspective ? Rejoignez dès aujourd'hui l’élan Joy Up ! Au programme : - La base : le kit essentiel pour commencer avec la méditation en pleine conscience. Apprenez à méditer et à vous reconnecter à l'instant présent. - Good Morning ! : Le soleil vient de se lever, encore une belle journée avec les méditations du matin ! - Zzz : des méditations et autohypnoses pour un sommeil profond et réparateur. - Happy Chamallow : Apprenez à porter votre attention sur vos forces avec une série de méditations guidées inspirées de la psychologie positive. - Emotismart : Des méditations pour trouver l'équilibre émotionnel, apaiser le mental, réduire le stress et gérer ses émotions avec intelligence. - Justaucorps : Des méditations pour vous reconnecter à ce formidable vaisseau qu’est votre corps et prendre pleinement conscience des liens entre votre corps et votre esprit. - Smooth connexions : Une série de méditations guidées pour composer une partition harmonieuse avec les autres et renforcer vos relations. - Là c’est pas facile, facile : Pour les moments où on a besoin de réconfort, de comprendre et de se réinventer. C'est lâcher-prise et trouver des solutions créatives. - Relax : Pour être bien, super relax ! - Ponctuel : Le petit coup de boost pour se redonner confiance en un clic. Pratiquez des méditations courtes pour calmer un mental agité et ressentir un bienfait immédiat ! …Et bien d’autres… La version gratuite, c’est le kit essentiel : - Des podcasts avec quiz : Alors, c’est quoi toutes ces techniques de développement personnel finalement ? - Sept premières méditations de pleine conscience avec de doux sons pour accompagner votre moment. Apprenez à méditer en pleine conscience. - Une méditation par thème offerte - Des citations inspirantes et pop - La Cool Box, 4 jours d’essai gratuit Pour vous qui voulez aller plus loin… avec l’abonnement Joy Up, il y a des formules pour tous les budgets ! - Libre accès aux 11 thèmes avec plus de 200 audios - Des méditations pour pratiquer au quotidien à votre rythme de 5 mn à 20 mn - La Cool Box, unique et personnelle - Des rappels quotidiens pour soutenir votre élan - Un suivi de votre progression : nombre de séances de méditation et le temps passé à prendre soin de vous, à vous apaiser et à vous recentrer - Préchargement des audios pour être toujours en connexion à soi-même, même hors-ligne - Tous vos favoris faciles d'accès - Un renouvellement automatique, annulable à tout moment Vous pouvez aussi offrir un bon cadeau à ceux que vous aimez, une façon délicate de dire "Prends soin de toi" avec une app' joyeuse et semer sans en avoir l’air un petit souffle de sérénité et de paix. Découvrez la COOL BOX : Votre espace personnel au sein de l’app' pour comprendre quelles sont vos forces, switcher un peu plus chaque jour votre cerveau en mode positif. Et pour les plus entrepreneurs, vous pouvez créer votre petite start-up personnelle. L’ensemble des données est stockées sur votre téléphone en toute confidentialité ou dans les nuages. Joy Up n’accès à aucune de vos données. Que vous soyez débutant ou expérimenté, laissez-vous guider par nos instructeurs de méditation MBSR, psychologues et coachs experts. Téléchargez maintenant Joy Up, pour un bain d’optimisme et de positivité dans votre vie ! L’expérience est évidemment sans publicité.

Renoue avec ton bien-être grâce à ton assistant mental disponible à tout moment depuis ton téléphone. Des programmes d'auto-hypnose sur-mesure boostés par IA pour lutter contre le stress, l'anxiété, les insomnies, les douleurs, les addictions, ou pour te transformer : meilleures performances, perte de poids, confiance en soi, nouvelles habitudes etc. Constate la différence en quelques jours, et sois fièr.e de toi ! DES RESULTATS IMMEDIATS 92% des utilisateurs constatent une baisse de leur anxiété dès la 1ère séance 86% des utilisateurs constatent des changements dans leur quotidien dès le 12ème jour PLUS DE 120 SEANCES D'HYPNOSE Nos séances sont conçues à 100% par des professionnels de la santé mentale, des psychologues et des hypnothérapeutes. Associe le pouvoir de l’hypnose, du coaching et de l'IA afin de mesurer des changements réels dès les premières séances. DES PROGRAMMES SUR-MESURE En seulement deux questions, notre IA génère un programme sur mesure pour répondre à ta problématique. Laisse toi guider et constate les résultats en quelques jours. Breamk se positionne comme une alternative douce et complémentaire aux thérapies traditionnelles, offrant une solution abordable pour ceux qui cherchent à explorer de nouvelles voies vers le bien-être. L'HYPNOSE ET TOI Si tu te poses la question, OUI, l'hypnose fonctionne pour tout le monde, c'est un état naturel. Seule la sensibilité à l'hypnose change entre les individus, et elle s'entraîne comme un muscle à force de répétition : plus d'hypnose = plus de bénéfices QU'EST-CE QUE L'HYPNOSE ? L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, souvent utilisé en thérapie pour créer un dialogue avec l’inconscient. Cet état permet d’accéder à une partie de l’esprit où sont stockées des pensées, des souvenirs et des émotions qui ne sont pas accessibles de manière consciente. POURQUOI UTILISER L'HYPNOSE ? L’hypnose est un outil puissant pour reprogrammer les comportements indésirables, les pensées intrusives et les schémas répétitifs qui échappent à notre contrôle conscient. Elle permet d’apprendre à ton inconscient à faire face aux traumatismes, au stress et aux pressions de la vie quotidienne. LES BENEFICES DE L'HYPNOSE Apaise le mental Réduit l’agitation mentale Développe votre concentration Renforce la confiance en soi Gestion des émotions Améliore le sommeil COMMENT FONCTIONNE BREAMK ? L'application Breamk propose une méthode innovante qui intègre l’hypnose, les thérapies brèves, et les thérapies cognitives et comportementales (TCC). Voici comment cela fonctionne : Étape 1 : Tu exprimes librement tes désirs de changement ou tes difficultés via notre application. Notre intelligence artificielle va identifier les séances d'hypnose les plus pertinentes pour toi et te créé un parcours personnalisé. Étape 2 : En immersion sous hypnose, accède à tes ressources inconscientes pour reprogrammer les schémas à l'origine de ta problématique. Étape 3 : Vis ta transformation dans le monde réel. Mets en pratique nos recommandations et observe les changements dans ta manière de penser, de réagir et de ressentir face aux évènements. Étape 4 : Consolide ton changement en évaluant tes progrès, tes succès et l'évolution de tes croyances, de tes comportements et de tes ressentis. Sois fier-e de toi ! Conditions d'utilisation générales d'Apple : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/