STADY! Activité Physique vs Gastón

STADY! Activité physique est un dispositif digital innovant conçu pour tous ceux qui pensent ne pas être faits pour l’activité physique… et les autres ! Inspiré par plus de 15 ans d’expérience en prévention et santé, et porté par la triple championne olympique Marie-José Perec, STADY! relève un défi ambitieux : inciter le plus grand nombre de Français à bouger, quel que soit leur âge, leur condition physique ou leur motivation. Pourquoi choisir STADY! ? • Accessible à tous : Jeunes, étudiants, familles, seniors, personnes en situation de handicap, sportifs amateurs ou professionnels. • Un accompagnement personnalisé : 3 niveaux pour lever les freins, découvrir des exercices simples et suivre sa progression. • Des vidéos confidences exclusives : 15 vidéos en réalité augmentée où des athlètes de haut niveau partagent leurs difficultés et leurs astuces. • 16 exercices sans équipement : Présentés en réalité virtuelle pour les comprendre et les reproduire facilement chez soi. • Un suivi de progression : Programmes sur-mesure et conseils du Dr. Roland Krzentowski, fondateur de la Clinique du Sport. • Une intelligence artificielle intégrée : Personnalisation des services, géolocalisation et plans d’entraînement adaptés. • Des ressources téléchargeables : Toutes les confidences et exercices disponibles en PDF. Fonctionnalités clés : Niveau 1 – Confidences : Découvrez que même les champions rencontrent des difficultés. Niveau 2 – Exercices : 16 exercices à faire chez soi, sans matériel. Niveau 3 – Progression : Suivi personnalisé et conseils d’experts en sport-santé. Kit média et communication : Conférences, dossiers, visuels et maquettes pour les organisations. Événements et challenges : Participez à des événements organisés pour rester motivé. À qui s’adresse STADY! ? • Particuliers : Pour ceux qui veulent se remettre en mouvement, quel que soit leur niveau. • Organisations : Entreprises, collectivités et associations souhaitant promouvoir la qualité de vie et l’activité physique. Rejoignez le mouvement ! STADY! est bien plus qu’une application : c’est un dispositif global qui combine digital et physique pour vous accompagner vers une vie plus active. Construisons ensemble un programme adapté à vos besoins et à vos équipes. Téléchargez STADY! Activité physique dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus active ! Site web : www.stady.fr Contact : support@stady.fr

Grimpe, progresse et partage avec ta communauté de bloc 1) Suis ta séance : retrouve tes blocs, les méthodes des grimpeurs et valide ta séance en un clic 2) Progresse à ton rythme: découvre ton Gaston Index, travaille tes points faibles et réalise ton plein potentiel, quelle que soit ta salle 3) Grimpe avec ta communauté : partage tes vidéos Insta, propose tes cotations et échange des méthodes avec ta salle Viens aussi te mesurer à la communauté pour tenter de remporter le défi Gaston du mois !