Cap Zen vs Héra

CAP ZEN is a relaxation application validated by 35 years of clinical relaxation research. Around a hundred hospitals use these titles for both staff and patients. Several types of relaxation sessions are available: 1. A wide variety of relaxing music mixed with nature sounds (Biosphere). 2. Meditation sessions designed for apprentice meditators, to be practiced while awake in the morning. 3. Relaxation sessions ("Audiocament" brand) to soothe functional disorders (Ericksonian suggestion). Various themes : Stress management, Sleep, Depressive states, Functional disorders, Weight management, Addictions, Sport, Relaxation for children. Terms of use: https://www.cap-zen.net/en/terms-of-use

- Ajustement des sensations thermiques : La première fonction de l'application permet d'ajuster la fréquence et le rythme des sensations thermiques selon vos préférences. Que vous souhaitiez une sensation de froid instantanée ou un refroidissement progressif, l'application s'adapte à vos besoins pour un confort optimal. - Indicateurs d'autonomie de la batterie : L'application vous informe également sur l'autonomie de la batterie de votre appareil et vous permet de suivre sa fréquence d'utilisation. Vous serez ainsi toujours préparée et pourrez recharger votre appareil à temps pour une utilisation continue. - Suivi des bouffées de chaleur (coming soon): La deuxième fonction vous permet de suivre précisément l'évolution de vos bouffées de chaleur. Grâce à une analyse complète basée sur vos données d'utilisation précédentes, vous pourrez mieux comprendre vos symptômes et identifier les tendances. - Analyse détaillée des données (coming soon) : Obtenez des rapports précis sur vos bouffées de chaleur, avec des détails sur la fréquence, la durée et l'intensité des épisodes. Cette fonctionnalité vous permet d'avoir une vue d'ensemble de votre bien-être et d'ajuster votre utilisation de l'appareil Héra en conséquence. L’application Héra ne fournit pas de diagnostic médical. Elle ne remplace en aucun cas un avis médical professionnel. Veuillez consulter votre médecin avant de prendre toute décision liée à votre santé.