Календарь прививок и развития vs MedveDiva тренировки и питание

Первые месяцы с малышом — это счастье и сотни вопросов каждый день: выспался ли, наелся ли, сколько уже бодрствует, почему капризничает сегодня? mamsapp мягко берёт рутину на себя — запоминает кормления, сны, подгузники и скачки роста, чтобы вы держали в голове меньше, а рядом с малышом были больше. Дневник и трекер малыша — всё важное под рукой. Сон, который наконец понятен Отмечайте сны одним касанием — а приложение соберёт ясную картину: средний суточный сон, комфортное время бодрствования по возрасту, длительность дневных снов (ДС1, ДС2, ДС3) и ночные пробуждения. Вы увидите, вписывается ли режим дня ребёнка в нормы сна для его возраста, — без тревожного гугления по ночам. Кормление без таблиц в блокноте Таймер кормления грудью с переключением «левая/правая», учёт смеси из бутылочки, первый прикорм и новые продукты. Всё грудное вскармливание и весь режим дня — в одном месте. Скачки роста по неделям Календарь скачков роста подскажет, когда малыша ждёт очередной скачок в развитии, почему он вдруг капризничает и как мягко пройти этот период вместе. Понимание вместо тревоги. Развитие и здоровье Вес и рост на понятных графиках, календарь прививок, лекарства, подгузники и прогулки. Развитие ребёнка до года и по месяцам — в одной ленте. Семейный доступ Подключите папу, бабушку или няню — и они видят те же данные о малыше в реальном времени. Кто-то отметил сон или кормление — вы сразу это видите. Приложение для Apple Watch Отметить сон или кормление можно прямо с часов — не доставая телефон и не тревожа малыша. Таймер на запястье синхронизируется с приложением. Статьи от экспертов Педиатры, консультанты по сну и грудному вскармливанию — понятные материалы на волнующие темы. Напоминания о кормлениях, снах и прививках — чтобы ничего не потерялось. mamsapp (прежде momsapp) — приложение, которое мамы создают для мам. Мы рядом, чтобы первый год с малышом был чуть спокойнее и понятнее. Обнимаем вас и ваших малышей!

Medve.Diva – ваш путь к здоровью и красоте! Это приложение объединяет всё, что нужно для эффективных тренировок дома и заботы о вашем питании. Забудьте о строгих диетах и изнурительных тренировках – только продуманные программы, которые действительно работают и приносят удовольствие. Что вы получите с Medve.Diva? Флагманский проект, объединяющий эффективные коррекционные и силовые тренировки для улучшения здоровья и красоты, дополненные продуманным планом питания. Два тарифа на выбор: Базовый – для самостоятельного прохождения курса. Комфортный – с поддержкой куратора, который проверяет технику выполнения упражнений и отвечает на вопросы. Доступ к потоку длительностью от 6 до 48 недель Программа силовых и коррекционных тренировок: Это уникальная методика, сочетающая нутрициологию, эндокринологию и психологию. Курс помогает освободиться от перееданий и эмоциональных срывов, изучить причины пищевых привычек и научиться слушать своё тело. Никаких диет или строгих ограничений – только осознанный подход к питанию. Что вас ждёт? 12 силовых тренировок с продуманными разминками для укрепления мышц и улучшения осанки. 8 коррекционных тренировок, которые помогут проработать проблемные зоны. Бонусные тренировки, собранные в удобные мини-курсы. Включают упражнения для лица, "плоский живот" (2 уровня сложности), комплексы для ног, ягодиц, спины и стоп. Более 80 бонусных видео: тренировки для проблемных зон, тейпирование для ускорения результата, лекции о теле и питании. Гибкий график: Средняя продолжительность занятий – 20–30 минут. Для глубоких тренировок с силовой частью – до 60 минут. Один поток курса включает 4 недели тренировок и 2 недели дополнительного доступа. Почему выбирают Medve.Diva? Простота и удобство: тренировки дома, полезные лекции, удобный доступ через мобильное приложение и электронный план занятий для каждой недели. Научный подход: программы основаны на современных исследованиях в области фитнеса и питания. Правильное питание: принципы питания без строгих ограничений. Практические рекомендации для борьбы с перееданиями и улучшения пищевых привычек. Максимальная поддержка: куратор проверит технику выполнения упражнений, ответит на все ваши вопросы, поможет достичь целей и сохранит вашу мотивацию даже в сложные моменты. Индивидуальный подход: подойдёт как для начинающих, так и для опытных пользователей. Бот случайной тренировки: идеальный инструмент для тех, кто ищет разнообразия. Подберите тренировку в зависимости от настроения и цели. Мини-курсы для проработки отдельных зон тела: утренние зарядки, комплексы самопомощи, упражнения для укрепления спины, ног, ягодиц и других зон. Постоянные обновления программ: новые потоки появляются регулярно. Например, свежие тренировки для плечевого пояса, пресса и лекции для борьбы с перееданиями. Наша цель – сделать заботу о себе привычной частью вашей жизни. Скачайте Medve.Diva и начните своё преображение уже сегодня!