Healdy vs スマホ制限、スクリーンタイム制限

『ダラダラとスマホいじりすぎていませんか？』 やらなきゃいけないのにあっという間に時間が過ぎているそんなあなたを Healdy(ヘルディー)はサポートします。生活習慣を変えて、健康的なライフスタイルを送りましょう！ 〜簡単3ステップで、運動の習慣化をサポート！〜 1. 習慣的に行いたい運動量の目標を設定する 2. よく使うアプリを選択し、ブロックする 3. 設定した運動量の目標を達成するまで、アプリの使用が制限される 目標達成ができたら、制限していたアプリを使用することができます！ 【Healdy(ヘルディー)でできること】 ・自分で決めた歩数やランニング距離を達成するまで、アプリの使用が制限できる(毎日0時にリセットされます) ・アプリだけではなく、Webサイトも使用制限ができます ・運動量の目標は、歩数とランニング距離が設定可能(他のアクティビティも今後追加予定) ・モードを選択することで、より厳しい制限が可能(Healdy自体をアンインストールができなくなるようにする) 【Healdy(ヘルディー)はこんな方にオススメです!】 ・運動不足を感じているが、ついついスマホをいじってしまう人 ・今まで何回も運動を始めようと意気込むも、なかなか続けられない人 ・健康的な生活習慣を目指し、その第一歩を踏み出したい人 Healdy(ヘルディー)は、運動を促進しながら、アプリの使用を意識的にコントロールし、あなたの健康的な生活習慣をサポートします！

習慣が続かん理由、知っとる？ 「忙しいから」 「やる気が出ない」 「明日からやろう」 「今日は気分じゃない」 いろんな言い訳、思い当たらん？ でも結局、 SNSアプリや動画アプリに 時間を奪われとるだけじゃない？ ほんとはやりたいことがあるのにね。 Bebest（ビーベスト）は、 その「"奪われる時間"」を取り戻して「"なりたい自分"」になるアプリたい。 SNSや動画アプリをブロックして、 時間を奪われんようにする。 その上で、やりたい習慣を登録できる。 つまり―― SNSや動画に流されることなく、 ちゃんと習慣に集中できるっちゃ。 ここにおるのは、 純粋に何か成し遂げたくて頑張りよる人、 筋トレを習慣にしたか人、 資格の勉強を本気で続けたか人ばっか。 誠実で、まっすぐで、 「変わりたい」って思っとる人しかおらんとばい。 ウォーレン・バフェットさんも 「手遅れになる前に、良い習慣を身につけることが大切」 って言いよる。 マズローさんも言いよる。 自己実現できた時が、何よりいっちばん幸せって感じるっちゃ。 一緒に、理想の自分、叶えていこうや。