베리에이션 vs 요기니키우기

수업 준비 5분이면 끝, 필라테스 강사를 위한 AI 비서 베리에이션. 동작 찾기부터 회원 분석, 개인·그룹 수업 시퀀스까지 한곳에서 준비하세요. [동작 검색] • 3,000개 이상의 필라테스 동작을 기구·레벨·포지션·타겟 근육별로 찾아보세요 • 동작마다 영상과 큐잉, 주의사항을 바로 확인할 수 있어요 • 동작별 추천·비추천 케이스로 회원에게 맞는 동작인지 확인해요 [개인 - 1:1 회원 관리와 분석] • 회원을 등록하고 설문을 입력하면 통증 원인과 수업 전략을 정리해 드려요 • 회원에게 맞는 동작을 먼저 추천받고, 마음에 드는 동작을 골라 시퀀스를 만들어요 • 분석 결과와 시퀀스가 회원별로 쌓여 다음 수업으로 이어져요 [그룹 - 그룹 수업 시퀀스] • 기구·회원 난이도·티칭 플로우만 고르면 그룹 수업 시퀀스가 만들어져요 • 그룹별로 시퀀스와 메모를 모아 관리해요 [채용] • 필라테스 강사 채용 공고를 앱에서 바로 확인하세요 [시퀀스 노트] • 직접 짠 시퀀스를 한곳에 모아 두고 필요할 때 다시 꺼내 보세요 • 시퀀스를 회원·그룹·시퀀스 노트로 복사해 수업에 맞게 고쳐 쓸 수 있어요

요기니 키우기는 아쉬탕가 수련을 부담 없이 이어가도록 돕는 귀여운 요가 다이어리입니다. 오늘의 몸과 마음을 기분 카드와 한 줄 기록으로 빠르게 남겨보세요. 쓰고 싶은 날에는 자유롭게 다이어리를 이어갈 수 있습니다. 아쉬탕가 프라이머리 아사나를 수련 순서와 함께 살펴보고, 샨스크리트어 이름, 호흡, 드리시티와 주의점을 확인해 보세요. 기록을 이어가면 요기니가 다양한 요가 동작을 보여주고 정원이 자랍니다. 하루 이상 쉬면 소파에서 느긋하게 쉬는 요기니가 반겨줍니다. 우르드바, 하스타, 프라나야마처럼 샨스크리트어와 요가 지식을 오늘의 4지선다 퀘스트로 익힐 수 있습니다. 설정에서 하루 문제 수를 0개부터 10개까지 정해 쉬어가는 날도 만들 수 있어요. 수련 달력, 연속 기록, 아사나 도감 진행도와 작은 성취를 한곳에서 확인하세요. 요기니 키우기는 수련을 평가하거나 의료적 조언을 제공하지 않습니다. 오늘의 작은 흐름을 기록하고, 내일의 매트로 부드럽게 돌아오세요.