Calorie Deficit Tracker vs GlouGlou

Count.kcal is a companion app for people that count their calories using apps like MyFitnessPal or Yazio. To reach your weight loss (or weight gain) goals, you need to be in a calorie deficit (or surplus) for a prolonged period of time. This is called the CICO principle (calories in, calories out). Simply put: You will lose weight if you burn more calories than you eat. Use nutritional and burned calorie data from Apple Health to calculate your caloric balance to stay on top of your weight goals. Using Apple Health, you can leverage calorie data from your Apple Watch. Alternatively, you can provide custom burned energy data. Our simple graphs let you quickly see your current calorie balance ("now-mode"). Additionally, the "midnight-mode" will provide you with an estimated end-of-day calorie balance, which takes into account the calories your body will passively burn from now until midnight. This can be useful for knowing what your calorie balance at the end of the day will approximately be after you had dinner, for example. This midnight balance-estimate could also be useful to plan meals that allow you to stay within your daily calorie goals. Calories eaten, calories burned, macros and body weight are all summarized on one single dashboard to help you keep track of your goals. Use home-screen widgets to always keep an eye on your calorie balance. Customize colors to your own taste!  You can also use Count.kcal on your Apple Watch. For quick calorie balance information, use one of many watch face complications or our smart stack widgets.

Tu sais que tu devrais boire plus d'eau. Tout le monde le sait. Mais entre le boulot, les enfants, le sport et la vie qui file : on oublie. Tous les jours. GlouGlou change ça. Un tap. C'est tout ce qu'il faut pour enregistrer un verre. Un anneau qui se remplit. Une vibration quand tu atteins ton objectif. Et cette petite fierté de voir 100% s'afficher en fin de journée. Pas de compte à créer. Pas de pub. Pas d'abonnement qui se renouvelle en douce. Tu paies une fois, c'est à toi pour toujours. COMMENT ÇA MARCHE Dis-nous ton poids, ton activité et ton genre. GlouGlou calcule ton objectif d'hydratation idéal. Ensuite, ajoute tes verres d'un geste : 25 cl, 33 cl ou 50 cl. L'anneau animé te montre exactement où tu en es. DES RAPPELS AU BON MOMENT Choisis tes horaires. GlouGlou t'envoie des notifications douces et régulières pour te rappeler de boire. Pas la nuit. Pas pendant ta réunion de 9h. Juste quand il faut. DES RECETTES D'EAUX AROMATISÉES Citron-menthe pour l'été. Pomme-cannelle pour l'hiver. Concombre-basilic pour impressionner tes collègues. De nombreuses recettes de saison avec les ingrédients, les bienfaits et l'envie d'essayer. TES STATS, TES PROGRÈS Consulte ton historique sur 7 ou 30 jours. Découvre ta moyenne, ton meilleur jour, ta régularité. Des insights personnalisés t'aident à comprendre tes habitudes et à les améliorer. DES BADGES POUR RESTER MOTIVÉ 3 jours d'affilée ? Badge. 1 litre en une journée ? Badge. 30 jours consécutifs ? Badge légendaire. Chaque palier débloqué est une petite victoire qui te pousse à continuer. Mode clair et mode sombre Interface 100% en français Fonctionne hors ligne Tes données restent sur ton téléphone Onboarding en 60 secondes POURQUOI BOIRE PLUS D'EAU ? - Meilleure concentration et productivité - Plus d'énergie au quotidien - Une peau plus belle - Moins de maux de tête - Un système immunitaire renforcé - Meilleure digestion L'eau, c'est la base. GlouGlou, c'est le geste qui manquait. Sans pub · Sans abonnement · Pour toujours.