PaniClean vs 내가 만든 산책로

패니클린은 공황장애 인지행동치료(CBT)를 모바일 앱으로 구현한 2등급 소프트웨어 의료기기입니다. 8주 동안 교육과 훈련, 공황이 찾아온 순간의 대처 안내, 생활습관 관리를 제공하여 공황장애 증상을 개선합니다. 1. 훈련 — 8주 인지행동치료 프로그램 인지행동치료(CBT)는 공황장애 치료에 가장 먼저 권장되는 치료법으로, 공황을 지속시키거나 악화시키는 심리적·행동적·인지적 요인을 다룹니다. 2. 동행 — 공황이 찾아온 순간 불안이 밀려오거나 공황 증상이 시작될 때, 앱을 열면 바로 대처 안내와 호흡 가이드를 이용하실 수 있습니다. 3. 케어 — 매일의 생활습관 관리 공황장애 관리에 도움이 되는 생활습관을 안내하고, 매일의 루틴을 기록할 수 있습니다. 스마트워치를 연동하면 기록을 더 간편하게 남기실 수 있습니다. 4. 리포트 — 나의 변화 확인하기 훈련 진행 상황, 생활습관 기록, 공황 발생 기록이 하나의 리포트로 정리됩니다. 리포트는 담당 의사와 공유하여 내원 시 담당 의사와 패니클린 사용 결과에 대해 상담을 받으실 수 있습니다. 주의 사항 1. 대상 만 19세 이상의 공황장애 환자를 대상으로 하며, 전문의와 상담 후 처방이 가능합니다. DSM-5의 공황장애 진단기준을 충족하거나 ICD-10의 공황장애 (F41.0) 진단을 받으신 분이 대상입니다. 2. 안전 정보 본 제품은 의사의 진료를 대체하지 않습니다. 사용 전 및 사용 중에 반드시 담당 의사와 상담하시고, 의학적 판단은 의사와 함께 내리시기 바랍니다. 이상반응 발생 시 즉시 사용을 중단하고 의사와 상담하십시오. 3. 서비스 이용에 필요한 접근권한 (선택 사항) ① 알림 및 리마인더 설정 ② 건강 앱 연동 ③ 위치 정보 4. 기타 문의 paniclean@waycen.com

내만산은 동네 산책을 더 쉽게 만드는 산책 앱입니다. 지금 위치에서 산책로를 찾고, 걸은 기록을 남기고, 좋은 코스를 공유해보세요. 주요 기능 - 현재 위치 기반 주변 산책로 탐색 - 지도에서 원하는 지역으로 이동 후 위치 기준 검색 - 산책 시작/일시정지/종료로 간편한 트래킹 - 거리·시간·평균 페이스 자동 기록 - 백그라운드 기록으로 화면이 꺼져도 트래킹 유지 - 내가 만든 산책 코스 등록 및 공유 - 스팟 사진/메모와 하이라이트 카드로 산책 정리 이럴 때 좋아요 - 오늘 걸을 코스를 빠르게 찾고 싶을 때 - 걷기 루틴을 꾸준히 기록하고 싶을 때 - 새 동네나 여행지에서 산책길을 찾고 싶을 때