Kanda Health vs Pleinia

Et si prendre soin de ta santé devenait aussi simple qu'ouvrir une app ? Kanda Health t'accompagne chaque jour pour améliorer ta santé globale, mentale, physique et sociale. Des petites actions à ton rythme, avec plaisir et bienveillance, qui font la différence sur la durée. - Fais le point sur 7 dimensions en quelques minutes et découvre tes priorités - Suis un programme personnalisé, avec une action par jour - Accède au Studio Kanda : yoga, mouvement, danse, respiration, kiné, nutrition, en vidéo à la demande - Respire et récupère avec la cohérence cardiaque guidée - Mange mieux avec des recettes simples et équilibrées - Suis ton humeur et observe ta progression Kanda Health a été créée pour rendre la prévention accessible à tous, fondée sur la science et validée par des experts. Notre conviction : la prévention doit devenir la norme, pas l'exception. Kanda accompagne les particuliers, mais aussi les entreprises pour leurs collaborateurs, ainsi que les mutuelles, assureurs et courtiers qui l'intègrent à leur offre. Ton entreprise ou ta mutuelle te propose Kanda ? Crée ton compte avec ton code d'accès. Tes données de santé sont protégées et stockées en France. Conditions d’utilisation (CLUF / EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ ------------------------------------------ Tout paiement sera débité de votre compte Apple ID lors de la confirmation de l’achat. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité du montant du renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, et le coût du renouvellement sera indiqué. Les essais gratuits et/ou offres d’introduction, lorsqu’ils sont disponibles, s’appliquent uniquement aux utilisateurs éligibles et pour la durée spécifiée. Si un essai gratuit est proposé et que vous achetez un abonnement avant la fin de l’essai, toute partie non utilisée de l’essai gratuit sera perdue. Vous pouvez gérer et annuler votre abonnement à tout moment dans les réglages de votre Apple ID. ------------------------------------------ Attention, Kanda Health n’est pas un service médical. Demandez l'avis d'un médecin ou autre spécialiste pour tout sujet ou toute situation qui demanderait une attention médicale ou un diagnostic d'ordre psychologique particulier.

Pleinia est l’application qui vous accompagne pour prendre soin et renforcer votre santé mentale dans toutes ses dimensions : gestion des émotions, maîtrise du stress, estime de soi, sommeil, alimentation, activité physique, assertivité, communication, etc… Accompagnement en autonomie : Pour respecter votre rythme, Pleinia propose des vidéos, des podcasts et des parcours de e-learning avec des formats variés en durée, facilement adaptables à votre emploi du temps. Bilan complet : Pleinia propose un bilan complet de votre santé mentale pour identifier vos points forts et ceux qui mériteraient un travail d’amélioration. Pour mesurer vos progrès, ce bilan pourra être refait régulièrement. Accompagnement personnalisé par un coach : A l’issue du bilan, Pleinia vous propose plusieurs niveaux d’accompagnement selon votre abonnement (accompagnement humain, digitalisé ou hybride) pour construire un parcours de progrès et ancrer de nouvelles habitudes bénéfiques à votre santé mentale. Formations et ateliers : Pleinia propose également des formations et ateliers collectifs afin de bénéficier de la connaissance d’experts et de l’expérience d’autres utilisateurs. Défis Collectifs : Pour ceux que le challenge motive ou qui ont besoin des autres pour avancer, Pleinia propose des défis tout au long de l’année pour progresser collectivement. Appui sur un comité scientifique : Pour bénéficier des avancées scientifiques, Pleinia est accompagné par un comité scientifique et promeut une approche holistique de la santé mentale. Pleinia est une application de Prévention en santé mentale qui ne propose pas de soins médicaux. En cas de problématique sévère, un recours à un professionnel du soin est nécessaire. Pleinia pourra alors éventuellement intervenir en complément.