ホットクックレシピ集 vs 純アルコール記録 お酒の量をgで数える

【HotcookRecipes - ホットクック専用レシピアプリ】 シャープのホットクック水なし自動調理鍋専用の無料レシピアプリです。豊富なレシピデータベースから、あなたの料理を劇的に簡素化します。 ■ 主な機能 ◆ 豊富なレシピ検索・閲覧 ・カテゴリ別検索でお探しのレシピをすぐに発見 ・材料名からレシピを検索 ・調理時間やカロリー情報も詳しく表示 ・ホットクック専用のレシピを厳選 ◆ お気に入り機能 ・レシピに5段階の星評価を付けて管理 ・評価の高いレシピから簡単にアクセス ・自分好みのレシピコレクションを作成 ◆ 履歴機能 ・閲覧したレシピを自動で履歴として保存 ・過去に見たレシピに素早くアクセス ・料理の記録として活用 ◆ 買い物リスト機能 ・レシピの材料を直接買い物リストに追加 ・お買い物時に便利なチェック機能 ・計画的な食材購入をサポート ◆ プレミアムプラン（オプション） ・月額120円 / 年額1,200円 ・全広告の完全削除 ・ストレスフリーな快適なレシピ閲覧体験 ■ 料理をもっと楽しく、簡単に ホットクックの魅力を最大限に活用して、毎日の料理を楽しい時間に変えましょう。初心者からベテランまで、誰でも 美味しい料理が作れます。 --- 利用規約：本アプリの利用規約はAppleの標準利用規約に従います。 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー： https://takayukimeilyn.github.io/menuplanner/privacy-policy.html

やめずに減らすための、飲んだ量の記録です。 飲んだ量（ml）と度数（%）を入れると、純アルコール量（g）に換算して残します。 一杯ごとに丸めず、その日の分をすべて足してから、最後に一度だけ小数第1位にします。 1杯ずつの表示を足した数と合計が合わないことがありますが、合計のほうが実際の値に近くなります。 ■ 2タップで1件 「よく飲むもの」を押すだけで、量と度数が入ってその場で保存されます。 最初から8つ（ビール350／ビール500／缶チューハイ350／缶チューハイ500／ ハイボール350／日本酒1合／ワイングラス／焼酎水割り）が入っています。 自分で足すことも、消すこともできます。合わないときは ml と度数を直接入れてください。 ■ 記録の途中に何も挟みません 広告はありません。記録の途中に購入の案内も出しません。 杯や本の単位に丸めることもしません。0.5杯や1.5杯で迷う必要がありません。 ■ 1日を3つの状態で残します ・記録がある日 … その日の合計（g） ・お酒を飲まなかった日 … 印 ・何も記録していない日 … 空白 「うっかり忘れた日」と「意識して飲まなかった日」を同じ扱いにしません。 ■ 暦と集計 月ごとの合計・1日平均・お酒を飲まなかった日数・記録した日数が出ます。 ■ 目標はご自身で入れます 1日と1週間の目標は、ご自身で入力する欄だけがあります。 初期状態は未設定で、アプリから数値を提示することはありません。 設定すると「目標 −6.0 g」のように差だけが1行出ます。 色が変わったり、通知が出たり、判定が出たりすることはありません。 ■ 記録できる件数に上限はありません 記録・編集・削除、今日と今週の合計、直近7日の棒、暦、月ごとの集計は、 購入しなくてもすべて使えます。 ■ 買い切り（¥300）で増えるもの ・記録をCSVで書き出す（共有シートから取り出して、表計算アプリでそのまま開けます） ・開始日と終了日を選んで、その期間の合計・1日平均・お酒を飲まなかった日数を出す この2つだけです。月額の料金はありません。 ■ このアプリがしないこと ・体重・性別・年齢を1つも聞きません ・銘柄のデータベースやバーコードの読み取りを持ちません ・アカウント登録もログインもありません ・入力した内容が外部へ送られることはありません（端末の中だけに保存します） ・位置情報・写真・カメラ・通知のいずれの権限も要求しません 純アルコール量は 量(ml) × 度数(%) ÷ 100 × 0.8 の単位換算です。 0.8 はエタノールの比重（g/mL）で、それ以外の係数や補正は使っていません。