Trena vs Come Bien

IT'S NEVER BEEN SO EASY AND FUN TO TRAIN AND MEET YOUR GOALS Trena is an app created by fitness trainers for you to reach your fitness goals such as gaining muscle mass, improving your physical condition or defining your body with routines optimized for your level and created not to be monotonous. WHY USE TRENA? The routines generated by our intelligent algorithm are optimized to stimulate your muscles to the maximum with the best exercises to make your sessions as fun and effective as possible. Also, if you are short on time we have express routines that you can do in less than 60 minutes. With Trena you will be able to: -Follow the exercises intuitively and learn the correct technique -Save the weights of the exercises you perform -Track the time it takes you to do each set, as well as your daily routine -Prioritize a muscle group you want to work -Change the exercises in your routine that you don't like for exercise alternatives CAN I TRAIN AT HOME? Of course! Trena allows you to choose between training at home, at the gym, choose the type of weights or machines you want to use, the days you want to train, among other things. You can train from the comfort of your home at the time you prefer with exercises selected for it. PROGRESS WITH TRENA! Our system assigns you series and repetitions that stimulate your muscles to the maximum according to your initial physical level, but also as you progress and meet the parameters that we will ask you, your routine will progress so that you continue to increase your muscle mass and take you to the next level. This app uses the standard terms of use from Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

¿Te cuesta decidir qué cocinar hoy? ¿Sientes que en tu casa siempre terminan comiendo lo mismo? ¿Te gustaría que tu familia comiera mejor, sin volverte loco contando calorías? Come Bien es el diario de comidas de tu casa. No es una app de dietas: es la memoria de lo que comen, para que decidir deje de ser un problema. CÓMO TE AYUDA Dejas de repetir sin darte cuenta. Al ver el mes entero descubres que el arroz con pollo salió cuatro veces y que hace tres semanas nadie prueba el pescado. Decides en segundos. Cuando no se te ocurre nada, miras lo que ya cocinaste y eliges. Comes más variado sin esfuerzo. La app te muestra qué platos repites más y a qué hora suelen comer. Sabes qué come cada uno. Cada comida se marca con quién la comió, así ves de un vistazo cómo está comiendo tu familia. REGISTRAR CUESTA DOS TOQUES Tomas la foto del plato y la app reconoce qué es. Tú confirmas y listo. Nada de pesar ingredientes ni apuntar nada a mano. ¿Se te acumularon los días? Sube varias fotos de una vez y las etiquetas en un momento. TAMBIÉN PUEDES - Ver el diario por mes, o filtrar por quién comió - Consultar cuántas veces comieron cada plato - Compartir un plato o una comida con un enlace que caduca solo - Ver el diario sin fotos, si prefieres no mostrarlas Come Bien es gratis y está pensado para familias de verdad, con días ocupados y ganas de comer mejor.