おやすみアナウンス　蛍の光でスマホ依存対策・寝不足改善 vs ねむる

・寝なきゃいけないことはわかっているのに、なかなかスマホをやめられない... ・スマホを閉じるきっかけがないと、延々とSNSを見続けてしまう... そんな人たちが、自然とスマホを閉じられるアプリです！ このアプリは、あなたが設定した時間になると、「蛍の光」を通知で流します。 スマートフォンから流れる蛍の光を聴いていると、自然と「スマホを終了して眠ろう」という気持ちになるはずです！

ねむるは、寝る前の気持ちを記録し、AIキャラクターとの会話で心を整える睡眠サポートアプリです。 【主な機能】 ・気持ちチェックイン：今日の気分を選択して記録 ・AI会話：12種類のキャラクターとの癒し対話 ・振り返り機能：過去の記録を確認して成長を実感 ・睡眠サポート：リラックスできる会話で質の良い睡眠へ 【こんな方におすすめ】 ・寝る前に心を整えたい ・一日の振り返りをしたい ・AIキャラクターとの対話を楽しみたい ・睡眠の質を向上させたい 心地よい対話で、あなたの夜時間を特別なものにしませんか？ サポート・利用規約はこちら https://nekomura0728.github.io/nemuru/support.html