おやすみアナウンス　蛍の光でスマホ依存対策・寝不足改善 vs DetoxSleep

・寝なきゃいけないことはわかっているのに、なかなかスマホをやめられない... ・スマホを閉じるきっかけがないと、延々とSNSを見続けてしまう... そんな人たちが、自然とスマホを閉じられるアプリです！ このアプリは、あなたが設定した時間になると、「蛍の光」を通知で流します。 スマートフォンから流れる蛍の光を聴いていると、自然と「スマホを終了して眠ろう」という気持ちになるはずです！

「寝る覚悟」を、1タップで。 それだけで、最高の朝が始まります。 「DetoxSleep」は、 意志の力に頼らずにスマホを手放し、 理想の睡眠と目覚めを手に入れるための デジタルデトックス・アラームです。 「あと5分だけ…」の誘惑は、 もう通用しません。 ■ セットした瞬間、スマホを封印。 SNS、動画、ゲーム。 睡眠の妨げになるアプリを選択して、アラームをオンにするだけ。 短い「猶予時間」が過ぎると、起床時間まで あなたのスマホは物理的にロックされます。 ■ 朝の「ダラダラ」も、許さない。 アラームを止めても、すぐにはSNSを開けません。 独自の「起床後デトックス」機能が、 あなたがベッドから出て、活動の準備を整えるまでをサポート。 二度寝や、朝の無駄なスクロールを完全に防ぎます。 ■ 毎日の習慣を、自動化。 平日や休日など、曜日ごとにロックと起床時間をスケジュール。 毎晩手動でセットする手間から解放され、 規則正しい最高の睡眠サイクルが自然と定着します。 ■ 振り返りが、モチベーションに。 夜の静寂を思わせる、洗練されたダークデザイン。 「睡眠統計」で目標達成率や連続日数を振り返り、 スマホから離れられた「あなたの成果」をひと目で確認できます。 ■ 使い方は、シンプル。 ブロックするアプリを選ぶ アラーム時間を決める 寝る覚悟を決める それだけ。 直感的に、今日からすぐに始められます。 ■ こんな人におすすめ ・つい夜更かしして、SNSや動画を無限に見てしまう ・朝スッキリと起きられず、ベッドでスマホをいじってしまう ・意志の力だけでは、スマホ依存から抜け出せない ・睡眠の質を上げて、生産的な1日を送りたい 後悔する夜を、 楽しみな朝へ。 最高の目覚めを、いま。 【自動更新サブスクリプションについて】 本アプリでは、自動更新サブスクリプションによるプレミアム機能を提供しています。 購入が確定すると、料金はApple IDアカウントに請求されます。 サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。 更新の際は、現在の期間が終了する24時間以内に、次回分の料金がApple IDアカウントに請求されます。 サブスクリプションの管理および解約は、購入後にApp Storeのアカウント設定画面から行うことができます。 プライバシーポリシー： http://sasakyy.com/detoxsleep/privacy 利用規約（Terms of Use）： http://sasakyy.com/detoxsleep/terms