おやすみアナウンス　蛍の光でスマホ依存対策・寝不足改善 vs MoodFinder

・寝なきゃいけないことはわかっているのに、なかなかスマホをやめられない... ・スマホを閉じるきっかけがないと、延々とSNSを見続けてしまう... そんな人たちが、自然とスマホを閉じられるアプリです！ このアプリは、あなたが設定した時間になると、「蛍の光」を通知で流します。 スマートフォンから流れる蛍の光を聴いていると、自然と「スマホを終了して眠ろう」という気持ちになるはずです！

MoodFinderは、その時の気分を記録し、あとからやさしく振り返るためのアプリです。正解や不正解はありません。いちばん近い感覚を選び、必要なときだけひとことメモを残せます。 【できること】 ・気分を-6〜+6の段階で記録 ・日時、コメント、タグを一緒に保存 ・グラフで気分の変化を確認 ・カレンダーから日ごとの記録を振り返り ・指定した時間にローカル通知で記録をお知らせ ・選択した期間を見やすいPDFにまとめて保存、共有 ・JSON形式でバックアップ、復元 【プライバシー】 気分、日時、コメント、タグ、通知設定は端末内に保存されます。アカウント登録は不要です。広告配信や行動追跡は行いません。不具合調査のため、気分の内容を含まないクラッシュ技術情報のみSentryへ送信することがあります。 【大切なお知らせ】 本アプリは日々の感覚を記録するためのもので、医療機器ではなく、診断、治療、緊急時の判断を行うものではありません。強いつらさが続く場合や緊急性がある場合は、身近な大人や医療機関などへ相談してください。