4help vs SweatLock

4Help - ваш вірний помічник у шляху до психічного здоров'я. Наш додаток створений, щоб допомогти вам знайти ідеального терапевта та забезпечити повний спектр інструментів для самозростання та психотерапевтичних сесій. Основні функції: Тестування та Оцінка: Пройдіть психологічні тести, які допоможуть вам краще розуміти свої потреби та емоційний стан. Оцінюйте свій прогрес та динаміку з часом. Домашні Завдання: Створюйте та переглядайте завдання, рекомендовані вашим терапевтом. Це важливий елемент самозростання, який допомагає у зміцненні результатів психотерапії. Щоденний журнал настрою: Користувачі можуть записувати свій настрій кілька разів на день, обираючи емоції з діапазону та використовуючи повзунок для позначення інтенсивності. Захист Конфіденційності: 4Help забезпечує високий рівень конфіденційності та безпеки даних. Ви можете бути впевнені, що ваша інформація залишається абсолютно конфіденційною.

Stop scrolling. Start moving. SweatLock turns screen time into earned time. Block TikTok, Instagram and other distracting apps — then unlock them only by exercising. Push-ups, squats, planks and sit-ups are detected by your camera. No sweat, no scroll. HOW IT WORKS - Connect Screen Time and choose which apps to block - Earn minutes by doing exercises (push-ups, squats, planks, sit-ups) - Camera AI counts reps and verifies your movement - Build a "time wallet" of earned screen time - Emergency unlock creates debt — you pay it back with more exercise WHY SWEATLOCK - Break phone addiction with movement, not willpower - Build fitness and focus at the same time - Turn procrastination into productivity - Self-control through exercise, not guilt KEY FEATURES - App blocker powered by Screen Time - Exercise detection via camera (no wearables needed) - Time wallet: earn minutes, spend wisely - Debt system for emergency unlocks - Track workouts and screen time habits YOUR DIGITAL DETOX STARTS HERE Whether you call it a digital detox, a dopamine reset, or just taking control of your phone — SweatLock makes it happen through real movement. Reduce screen time, build healthy habits, and become the person who controls their phone, not the other way around. SweatLock Pro unlocks unlimited blocks, advanced analytics and more. Start with a free trial. --- SUBSCRIPTIONS (AUTO-RENEWABLE) — SweatLock Pro SweatLock Pro unlocks all premium features. A free trial is available for new subscribers. After the trial period, a subscription is required to access premium features. Available plans (auto-renewable): - SweatLock Pro Monthly — Duration: 1 month - SweatLock Pro Yearly — Duration: 1 year (includes free trial) Important information about auto-renewal: - Payment will be charged to your Apple ID account upon purchase confirmation or at the end of the free trial. - Subscriptions automatically renew unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. - Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to the end of the current period. - You can manage or cancel your subscription in Settings > Apple ID > Subscriptions. Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1SrXf1MzuRPzlyLs-ytWLIidaJy_qILzDAX-tYRPRfjo/mobilebasic Terms of Use (EULA): https://docs.google.com/document/d/1J6OXtbVmfoJRFBf_FMzU5cpuNDZK3peYckuXX4YxYnM/mobilebasic