フアシル vs いまウマ

人前で話すのが苦手、人と食事をするのが怖い、注目されるのが嫌、自分の気持ちを話すのが難しい…。こんな日々の悩み、感じたことはありませんか？ 社交場面での不安感を抱えていると、本当はやりたいことを我慢してしまうことが多いです。でも、それは性格のせいではありません。練習とサポートがあれば改善できるのです。 「フアシルS」は、AIキャラクターのロクと楽しく会話をしながら、社交場面での不安について学ぶことができます。 ＜特徴＞ AIキャラクターであるロクとの会話を通じて、社交不安に対する対処法を身につけることができます。ロクはあなたのペースに合わせて、無理なくサポートします。 プログラムは全6セッションで構成されており、1セッションは約3〜5分です。忙しい日常の中でも取り組みやすい設計です。 ＜プログラム内容＞ ・社交スキルの理解：社交不安の基本を理解し、自分の状態を知ることから始めます。 ・リラックス呼吸法：不安を感じたときに役立つリラックス呼吸法を学び、実践します。 ・マインドフルネス：現在の瞬間に集中し、心の安定を保つためのマインドフルネスの技術を取り入れます。 ・行動記録：パーソナルな計画を記録し、実行履歴を保存することで、自己改善の進捗を確認できます。 ＜こんな方におすすめ＞ 知らない人と話すのが苦手な方 人前で話すと緊張してしまう方

■ 撮るだけで、勝手に記録される カメラで食事を撮影するだけ。AIが自動でカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物を推定します。ふだんは撮るだけで記録が終わり、必要な時だけ手動でさっと足せます。 ■ 退屈なカロリー管理にさよなら いまウマのAIは普通の栄養士じゃありません。あなたの「食の悪友」として、毎回違うトーンで食事にコメント。ラーメン二郎を撮ったら全力で褒めてくれるし、サラダを撮ったら「どうした？」と心配してくれます。 53種類の切り口 × 37種類の口調で、同じ食事でも毎回違う反応。あなたの食生活に合わせて変化するナラティブアーク検出機能付き。食事の記録が楽しみになります。 ■ ゲーム感覚で続く ・連続記録ストリーク ・71種の実績バッジ（5段階レアリティ: N/R/SR/UR/PRO） ・レベル＆XPシステム（14段階の称号+デイリーボーナス） ・月間カレンダーでひと目で振り返り ・季節イベント（期間限定チャレンジ&バッジ） ■ こんな人におすすめ ・カロリー管理したいけど既存アプリが続かない ・面倒な手入力が嫌い ・ダイエット中でも食事を楽しみたい ・ゲーム要素があると続くタイプ ■ 無料で使えます 1日3回までAI分析が無料。手動入力は無制限。 Proプラン（月額¥480 / 年額¥2,900）ではAI分析無制限、ストリークフリーズ、週間AIレポートなどが使えます。年額プランは7日間無料で試せます。 ■ プライバシー 食事データはすべてあなたの端末にのみ保存されます。AI分析時のみ、画像が当社の中継サーバーを経由してOpenAI APIに送信されます。中継サーバーでデータの保存は行いません。 利用規約: https://imauma-docs.vercel.app/terms.html プライバシーポリシー: https://imauma-docs.vercel.app/privacy.html