올라 vs FitBoost

올라와 함께, 언제 어디서나 운동을 더 가볍게 즐겨보세요. 올라는 클라이밍을 시작으로 헬스·피트니스까지 확장한 전국 운동시설 통합 이용 플랫폼입니다. 이용권 관리부터 시설 정보 확인, 기록과 커뮤니티까지 운동을 꾸준히 이어갈 수 있도록 필요한 기능을 한 곳에 담았습니다. # 이용권 관리 & 입장 클라이밍, 헬스 등 제휴 운동시설 이용권을 앱에서 한 번에 관리할 수 있어요. QR 입장으로 간편하게 이용하고, 방문 내역도 자동으로 기록됩니다. 여러 시설을 자유롭게 이용하며 내 운동 루틴을 만들어보세요. # 운동 기록 클라이밍 등반 기록부터 운동 방문 이력까지 한눈에 확인할 수 있어요. 날짜별·시설별로 정리된 기록으로 나만의 운동 패턴을 관리해보세요. 기록은 자연스럽게 꾸준함을 만드는 가장 쉬운 방법입니다. # 제휴 운동시설 정보 올라팀이 정리한 클라이밍 암장, 헬스장 등 다양한 제휴 시설 정보를 확인할 수 있어요. 위치, 이용 가능 여부, 시설 특징까지 한 번에 비교해보세요. 관심 시설을 설정하고 새로운 소식도 받아볼 수 있습니다. # 커뮤니티 운동 경험, 시설 후기, 가벼운 이야기까지 자유롭게 나눌 수 있어요. 같은 운동을 즐기는 사람들과 연결되며 동기부여를 얻어보세요.

FitBoost is a training log for strength and cardio that turns your history into a concrete answer: how much to lift next. ■ Free has no caps Unlimited routines, unlimited custom exercises, unlimited records. No account needed, and your log stays on your device. There is no wall on the free plan. ■ It works out your next load Completed sets of 12 reps or fewer feed Epley, Brzycki and Lombardi estimates, and we take the median. Log RIR and the reps you had left sharpen it further. ■ 535 exercises, every one with a guide Every exercise carries setup, execution, breathing and precautions. Filter by muscle group and equipment to find what you need. ■ Stats you can see on a body A body map shows which muscles you worked and how fatigued they are, alongside weekly volume and muscle balance. ■ Five languages Korean, English, Japanese, Simplified Chinese and Traditional Chinese. FitBoost PRO adds a personal 1-15 rep load curve, a progressive overload coach, plateau detection, plate math and a weekly coaching report. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://bbdyno.github.io/FitBoost-Site/privacy.html