가민연동부터 운동 분석까지 엄청 알차네요
최근 운동 기록앱 플X, 플X핏 써봤는데 뭔가 여기선 여기만 맘에 들고 저건 맘에 안들고 해서, 둘 다 사용하지만 따로 쓰기에 너무 이중적으로 시간이 들고, 그러고 가민에도 근력운동 또 따로 기록하고, 스트라바도 따로 기록하다보니 너~~무 귀찮았는데, 핏부스트에선 가민연동도 되어, 근력 훈련 모드 따로 안 켜고 해도 돼요! 커넥트에서 핏부스트 설치한 뒤, 설정에서 한 번 연동 시켜놓으면 핸드폰으로 운동실행 후 종료했을 때 자동으로 가민에 업데이트 됩니다~! 그리고 프로+ 사용하면 근비대, 스트렝스, 체지방 감소 등 운동 목적에 맞게 프로그램 선택할 수 있고, 그에 맞춰 운동 프로그램도 짜줘서 혼자 운동할 때 활용하기 좋습니다! 운동 후에는 근육별 회복 시간도 확인할 수 있고, 데이터가 쌓이면 어느 부위에 운동이 치우쳐 있는지도 보여줍니다. 골고루 잘하고 싶은 육각형 추구 인간으로서 흥미로워요! 운동 횟수나 중량만 기록하는 앱보다, 기록이 쌓일수록 운동 패턴을 확인할 수 있다는 게 큰 장점이고, 운동추천과 무게 추천까지 있고, 앱이 섬세, 디테일합니다~!!! 아직 사용하면서 조금씩 다듬어졌으면 하는 부분들은 있지만, 피드백 반영이나 업데이트가 계속되고 있어 앞으로 더 기대되는 운동기록 어플이에요. 운동 기록 꾸준히 하는 분이나 가민 사용 하는 분들이라면 꼭 써보세요:D
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Nnorany21
헬스와 기능성 운동 모두 하는 분들, 이 앱 꼭 깔아보세요.
이전에 유명하다는 헬스 앱 두 가지(플OO, 플O)를 결제까지 해서 써봤는데,
제가 하는 기능성 운동(하이록스, 크로스핏 등)을 기록하기에는 불편한 점이 있었어요.
결국 제 니즈에 맞는 앱을 새로 찾아 나섰고, 그렇게 정착한 앱이 이거예요.
헬스는 헬스대로 좋고, 요즘 유행하는 기능성 운동도 기록하기 편해요.
(돈 받고 쓰는 거 아니고 감동해서 쓰는 찐 리뷰예요ㅠㅠ)
헬스
1. 파워 J라서 미리 루틴을 짜고 헬스장에 가는 편인데, 루틴 짜기가 너무 좋음.
2. 코칭 기능도 있어서 중량/횟수를 다 가이드받을 수 있고, 그걸 기반으로 계획 세우기 좋았음.
3. 본세트에 맞춰 웜업 세트도 자동으로 짜줘서 고민하는 시간이 줄어듦.
4. 세트 간 휴식 시간도 미리 세팅할 수 있어서, 고중량 다룰 때 세세하게 조정할 수 있는 게 매우 도움 됨.
기능성
1. 온갖 기능성 운동이 다 들어가 있음.
2. 슈퍼세트 묶는 기능도 매우 직관적이고 편리함.
제가 하는 기능성 운동(하이록스, 크로스핏 등)을 기록하기에는 불편한 점이 있었어요.
결국 제 니즈에 맞는 앱을 새로 찾아 나섰고, 그렇게 정착한 앱이 이거예요.
헬스는 헬스대로 좋고, 요즘 유행하는 기능성 운동도 기록하기 편해요.
(돈 받고 쓰는 거 아니고 감동해서 쓰는 찐 리뷰예요ㅠㅠ)
헬스
1. 파워 J라서 미리 루틴을 짜고 헬스장에 가는 편인데, 루틴 짜기가 너무 좋음.
2. 코칭 기능도 있어서 중량/횟수를 다 가이드받을 수 있고, 그걸 기반으로 계획 세우기 좋았음.
3. 본세트에 맞춰 웜업 세트도 자동으로 짜줘서 고민하는 시간이 줄어듦.
4. 세트 간 휴식 시간도 미리 세팅할 수 있어서, 고중량 다룰 때 세세하게 조정할 수 있는 게 매우 도움 됨.
기능성
1. 온갖 기능성 운동이 다 들어가 있음.
2. 슈퍼세트 묶는 기능도 매우 직관적이고 편리함.
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돼돼롱도ㅐ
지금껏 나온 운동 앱 중에 가장 좋습니다
제가 10가지 정도 사용했고 정기 결제도 하는데 이정도로 가성비 좋고 완벽한 앱은 처음이네오 ㅎㅎㅎ 피드백도 빨라서 업데이트도 후다닥 되구요
미리 루틴 짜고 무게 추천해주고 무게 추천도 상당히 과학적으로 해줘서 근육이 펌핑 되는 느낌 너무 좋네오 ㅎㅎㅎ
운동쟁이들에겐 필수 어플입니다
미리 루틴 짜고 무게 추천해주고 무게 추천도 상당히 과학적으로 해줘서 근육이 펌핑 되는 느낌 너무 좋네오 ㅎㅎㅎ
운동쟁이들에겐 필수 어플입니다
BBroyaksa
디테일 미쳤음
웬만한 기능은 다 갖춰져 있는 듯!
기능이 워낙 다양해서 아직 다 써보지는 못했지만, 운동 중에 기록하기도 편하고 주간 리포트랑 스마트 중량 가이드가 진짜 디테일해요!
이미 충분히 좋은데 업데이트도 해줘서 앞으로가 더 기대됩니당
굿굿! 👍
기능이 워낙 다양해서 아직 다 써보지는 못했지만, 운동 중에 기록하기도 편하고 주간 리포트랑 스마트 중량 가이드가 진짜 디테일해요!
이미 충분히 좋은데 업데이트도 해줘서 앞으로가 더 기대됩니당
굿굿! 👍
22중2
