吃饭计划：一周食谱记录 vs 食谱家

每天为了吃什么而烦恼？吃饭计划APP来帮你解决这个问题！无论你是忙碌的上班族，还是热爱烹饪的家庭主厨，饭计划都能为你带来轻松愉快的用餐体验。 主要功能： a. 一周食谱记录：提前规划一周的餐单，再也不用每天纠结吃什么，让生活更有序、更有趣。每周的计划让你在繁忙的日子里也能轻松应对，不用再为用餐时间发愁。 b. 智能推荐：不知道今天吃什么？吃饭计划会根据你的口味偏好和饮食习惯，智能推荐每日美味食谱。让你每天都有新惊喜，品尝多样美食，探索更多味蕾体验。 c. 多场景适用：无论是自己下厨还是点外卖，饭计划都能适应你的生活方式。你可以根据实际情况随时调整食谱，既方便又灵活，让美味随时随地陪伴你。 吃饭计划不仅仅是一个食谱工具，更是你生活中的美味伙伴，陪伴你度过每一个温馨、愉快的用餐时刻。让饭计划帮你轻松安排每一餐，让生活充满更多乐趣和温暖。 立即下载饭计划APP，让你的每一餐都充满温暖和惊喜吧！

把喜欢的食谱收藏起来，提前安排一周吃什么，自动生成买菜清单，再看看这一周吃得够不够营养。 食谱家，是你的家庭食谱本 + 一周饮食计划 + 智能采购清单 + 营养分析工具。 无论是妈妈的家常菜、自己的减脂餐，还是孩子的辅食配方，都可以整理进属于你的食谱库。 【AI记录食谱】 拍照识别菜谱图片、杂志、菜单或手写食谱，AI自动提取食材、用量和烹饪步骤。 也可以输入菜名，快速生成食谱；现在还支持直接根据手头食材生成菜谱。 【一周饮食计划】 把早餐、午餐、晚餐和加餐提前安排进日历。 把想做的食谱加入计划，提前解决“今天吃什么、明天吃什么”的问题。 【自动生成买菜清单】 根据一周食谱计划自动汇总所需食材和用量。 买菜时逐项勾选，少漏买，也避免重复购买。 食材还会按照类别整理，让采购更加方便。 【营养分析】 根据你的饮食计划查看热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养信息。 通过食物多样性分析，帮助你更直观地了解这一周的饮食结构。 【你的私人食谱本】 把网上收藏的菜谱、妈妈教你的家常菜、自己的拿手菜、孩子的辅食，都整理到一个地方。 自由创建食谱组，让真正喜欢的食谱不再散落在收藏夹、聊天记录和便签里。 从发现一道喜欢的菜，到保存、计划、买菜、烹饪，再到了解这一周吃得怎么样——食谱家把家庭餐食管理的整个过程连接起来。 让每周吃什么，都提前有答案。 订阅说明 食谱家基础版免费使用，可无限创建食谱和食谱组。 解锁完整功能（食谱计划、采购清单、营养分析、AI生成）需订阅会员： 月会员：灵活体验 年会员：省心一整年（推荐） 永久会员：一次买断，长期拥有 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。 续订：苹果账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延。 【免责声明】 食谱家APP是一款基于人工智能的食谱管理工具，旨在帮助用户记录食谱、了解食物摄入情况，并提供一般性的健康信息参考。本应用提供的所有内容，包括但不限于营养计算和分析结果、健康评分和趋势报告、饮食建议和营养指导、AI生成的健康洞察，均仅供参考，不应被视为专业医疗建议的替代。 隐私政策：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/隐私政策.html 用户协议：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/用户协议.html