下厨手记 vs 食谱家

下厨手记，不是一个让你 endlessly 收藏别人菜谱的 App，而是帮你把自己真正做过的饭，一次次整理、复做、修正，慢慢写成一套可复做、可回看、可持续完善的私人菜谱库。 你可以用它： 记录自己的菜谱：手动创建和编辑菜谱，整理食材、调料、步骤、封面图和备注。 把每次复做都记下来：为菜谱打卡，记录日期、评分、成品图和这次的感受。做得越多，你的菜谱就越像你自己的版本。 用图片快速导入起稿：看到一张菜谱图、截图或料理笔记，不必从零开始抄写。上传图片后，AI 会先帮你整理出标题、食材和步骤草稿，你再继续确认和补充。 解决“今天吃什么”：根据你已有的菜谱、手头食材和可接受时长，给你更贴近现实的推荐。 回看你的下厨生活：通过做饭日历查看自己什么时候做过什么，哪些菜已经成了你的拿手菜，哪些菜还值得继续调整。 一键生成菜谱长图：把整理好的菜谱生成干净好看的长图，方便保存、分享给家人朋友，或者自己留存。 下厨手记不是一个内容社区，而是一本属于你自己的料理手记。 自动续费订阅说明：年会员，订阅周期 1 年，价格为人民币 68 元/年。 Terms of Use: https://www.apple.com/legal/itunes/us/terms.html Privacy Policy: https://wonderful-amphibian-d28.notion.site/Privacy-Policy-eb62e1179c224e27a52ce5d67a9b4ad0

把喜欢的食谱收藏起来，提前安排一周吃什么，自动生成买菜清单，再看看这一周吃得够不够营养。 食谱家，是你的家庭食谱本 + 一周饮食计划 + 智能采购清单 + 营养分析工具。 无论是妈妈的家常菜、自己的减脂餐，还是孩子的辅食配方，都可以整理进属于你的食谱库。 【AI记录食谱】 拍照识别菜谱图片、杂志、菜单或手写食谱，AI自动提取食材、用量和烹饪步骤。 也可以输入菜名，快速生成食谱；现在还支持直接根据手头食材生成菜谱。 【一周饮食计划】 把早餐、午餐、晚餐和加餐提前安排进日历。 把想做的食谱加入计划，提前解决“今天吃什么、明天吃什么”的问题。 【自动生成买菜清单】 根据一周食谱计划自动汇总所需食材和用量。 买菜时逐项勾选，少漏买，也避免重复购买。 食材还会按照类别整理，让采购更加方便。 【营养分析】 根据你的饮食计划查看热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养信息。 通过食物多样性分析，帮助你更直观地了解这一周的饮食结构。 【你的私人食谱本】 把网上收藏的菜谱、妈妈教你的家常菜、自己的拿手菜、孩子的辅食，都整理到一个地方。 自由创建食谱组，让真正喜欢的食谱不再散落在收藏夹、聊天记录和便签里。 从发现一道喜欢的菜，到保存、计划、买菜、烹饪，再到了解这一周吃得怎么样——食谱家把家庭餐食管理的整个过程连接起来。 让每周吃什么，都提前有答案。 订阅说明 食谱家基础版免费使用，可无限创建食谱和食谱组。 解锁完整功能（食谱计划、采购清单、营养分析、AI生成）需订阅会员： 月会员：灵活体验 年会员：省心一整年（推荐） 永久会员：一次买断，长期拥有 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。 续订：苹果账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延。 【免责声明】 食谱家APP是一款基于人工智能的食谱管理工具，旨在帮助用户记录食谱、了解食物摄入情况，并提供一般性的健康信息参考。本应用提供的所有内容，包括但不限于营养计算和分析结果、健康评分和趋势报告、饮食建议和营养指导、AI生成的健康洞察，均仅供参考，不应被视为专业医疗建议的替代。 隐私政策：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/隐私政策.html 用户协议：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/用户协议.html