留子厨房 vs 食谱家

长期呆在海外的留子们，吃腻了外卖，天天被小红书好看但难吃的菜谱忽悠，永远不知道下一顿吃什么。 留子厨房是专为海外华人打造的智能厨房助手，帮你轻松规划每周饮食，告别"今天吃什么"的烦恼。 【核心功能】 1. 智能排餐 一键生成一周三餐计划，根据人数和口味偏好智能推荐 2. 精选食谱 收录丰富中餐食谱，涵盖家常菜到硬菜，按分类轻松检索 3.购物清单  根据餐计划自动汇总食材，买菜再也不遗漏 4.分类筛选 按汤类、猪肉、鸡肉、牛肉等快速找到想吃的菜 5.时间预估 每道菜标注烹饪时间与难度，合理安排下厨节奏 6.烹饪模式 同时做多道菜？系统自动协调每道菜的步骤顺序，让你在厨房里忙而不乱，像专业厨师一样掌控全场 Terms of Use (EULA):  https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

把喜欢的食谱收藏起来，提前安排一周吃什么，自动生成买菜清单，再看看这一周吃得够不够营养。 食谱家，是你的家庭食谱本 + 一周饮食计划 + 智能采购清单 + 营养分析工具。 无论是妈妈的家常菜、自己的减脂餐，还是孩子的辅食配方，都可以整理进属于你的食谱库。 【AI记录食谱】 拍照识别菜谱图片、杂志、菜单或手写食谱，AI自动提取食材、用量和烹饪步骤。 也可以输入菜名，快速生成食谱；现在还支持直接根据手头食材生成菜谱。 【一周饮食计划】 把早餐、午餐、晚餐和加餐提前安排进日历。 把想做的食谱加入计划，提前解决“今天吃什么、明天吃什么”的问题。 【自动生成买菜清单】 根据一周食谱计划自动汇总所需食材和用量。 买菜时逐项勾选，少漏买，也避免重复购买。 食材还会按照类别整理，让采购更加方便。 【营养分析】 根据你的饮食计划查看热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养信息。 通过食物多样性分析，帮助你更直观地了解这一周的饮食结构。 【你的私人食谱本】 把网上收藏的菜谱、妈妈教你的家常菜、自己的拿手菜、孩子的辅食，都整理到一个地方。 自由创建食谱组，让真正喜欢的食谱不再散落在收藏夹、聊天记录和便签里。 从发现一道喜欢的菜，到保存、计划、买菜、烹饪，再到了解这一周吃得怎么样——食谱家把家庭餐食管理的整个过程连接起来。 让每周吃什么，都提前有答案。 订阅说明 食谱家基础版免费使用，可无限创建食谱和食谱组。 解锁完整功能（食谱计划、采购清单、营养分析、AI生成）需订阅会员： 月会员：灵活体验 年会员：省心一整年（推荐） 永久会员：一次买断，长期拥有 取消续订：如需取消续订，请在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。 续订：苹果账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延。 【免责声明】 食谱家APP是一款基于人工智能的食谱管理工具，旨在帮助用户记录食谱、了解食物摄入情况，并提供一般性的健康信息参考。本应用提供的所有内容，包括但不限于营养计算和分析结果、健康评分和趋势报告、饮食建议和营养指导、AI生成的健康洞察，均仅供参考，不应被视为专业医疗建议的替代。 隐私政策：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/隐私政策.html 用户协议：https://recipe.gohealthai.com/assets/recipemate/用户协议.html